こんにちは。
明日から少し要注意日です😅
山羊座に星がたくさん入っているのですが、月が次々と凶角を結ぶのです😅💦
天秤座にトランスサタニアン（天王星、海王星、冥王星）が入っている人もご注意くださいね〜。
さて、今日は昨日のブログの続きとなります。
ゾーンって何ぞや？というと、すごくざっくりと書くと、「全集中の呼吸！」でありますし、「無我の境地」でありますが、いわゆる「一心不乱に集中している」タイムラインでありますね。
※寒川神社⛩️
これは、持続すると、肉体を酷使してしまうのですが、短時間で休憩しながら行うと、生産効率が上がるという特質があります。
この、ゾーンに入るというところで一番難しいのが、「意識の鎮静化」だったりします😅
そう、ぐるぐると思考が回っていたり、思い悩んでいると、実際にオーラも浮き上がってしまうのですよ。
エネルギーが渦巻いているようで、「気が散っている」のですね。
このゾーンに入ることを、もっとも訓練しているのが、おそらくアスリートの方なのではないでしょうか。
メンタルトレーニングとも言えますが、エネルギーというのは、「ここぞ！」というポイントを絞ると、思わぬ出力を上げることができるのです。
このゾーンに入るときには、「意識の目的」を先に設定しておくと、ポイントを絞りやすくなります。
これは肉体が時間の制約を離れて、意識が拡大して、次元の違う領域と同期するからです。
得意なセンスというのは、そういった意識層とつながり、自分の能力を引き出しやすい分野のことを指すのですが、
「ここぞ！」という意識というのは、「いつでもどこでもすぐに行える」とは限らない、のですね😅
ここで大切なのは、「意識を鎮静化させること」なのですね。
「高揚させること」ではないのです😅
「よけいなことを考えない」のです。
つまり、
肉体と心をぴったりと合わせる。
これがゾーンであり、エネルギー的に言うと、肉体と霊体をしっかりと結ぶと、肉体の動きがムダなく、非常に「聡明」な状態になるのです。
※美味しい😋
これを「グラウンディング」ともいうのですが、地球と呼吸を合わせることでもありますね。
この世は悩み事も多く、「もらう」人も大勢いらっしゃいますし、そもそも思い悩むのが人間なのですが、そういった状態から、いかに自分をニュートラルな状態に戻すかが、「心の強さ」かなあと思います。
ちなみに動物は「今ここ」の源流にいます。
子供もここにいるのですが、そうではない子供が、症状となって現れるのが、
かんの虫と言います😅
鎮静化というのは、「リラックス」という状態であり、ほっと肉体から力が抜けていて、陽の気が下に下りていることを指すのです。
呼吸が深くなり、エネルギーも強くなっています。
下というのは丹田です。
足を使うと、意識が下がってきますので、お散歩や骨盤を整えたり、腹筋を鍛えたりなどオススメです😆✨
※女は腹筋を鍛えろ！
なお、スピリチュアル能力が高い人は、こういった鎮静が非常に苦手だったりします😅
特に、リーディングできたりするタイプだと、なかなか意識が下がりにくいのです。
それだけ、同調できる「幅」が大きいので、敏感になってしまうのですね。
ですから、意識が下がらないと、なかなか眠れないので、ぜひ足の裏をトントンしたり、落ち着いたりできるような特訓をされてみてくださいね。
なお、鎮静化は気持ちが下がることではなく、「よけいなことを考えない」ことで、どちらかというと、「覚醒」に近いです。
すると、目の前のことに集中できるので、とても効果的ですし、心の余裕もあるので、急なアクシデントにも落ち着いて対応できるのです。
ということで、ゾーンに入るコツでした😆
なお、
ゾーンに入れるような領域を見つけることが、実は重要だったりします😅
これを、ライフワークとも呼ぶのですが、ぜひ、深呼吸できるようなものを見つけてくださいね✨
