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Life Organize 笑顔あふれる暮らし

自分にとって、何が必要で、何が大切か?
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心地よいごきげんな暮らし
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おはようございます。

6月7日(土曜日)時折小雨が降る中で、

んてんぱぱ感謝の日かんてんぱぱが行われました。

毎年、この時期に行われ

県外からもたくさんの方が訪れます。

直売のお店には、色々な寒天製品が取り揃えられてい、
買うのに迷ってしまうくらいです。
※寒天シャーベット知っていました?

かんてんぱぱ製品は、売店だけでなく通信販売もされています。かんてんぱぱ ホームページ

売店に入って目を引くのが、この大きなお釜 

中には寒天の原料の海藻が入っています。

かんてんぱぱ、寒天を使用した食品を扱っていますが、

その中で珍しいのが、大明化学工業(株)の製品天使の美肌すいとのコラボ製品が

こちら、海藻エキス入り天使のソフトジェルです。

使いごこちは、さっと手になじみあとはつるつるとしてとてもいい感じです。

実は、私も使っています。音譜

売店の中には、試食コーナーが用意されていて

来店された方が試食できる様になっています。

今日は、青りんごとライチゼリー、そしてそば茶が用意されていました。


※やわらかライチゼリーを頂きました。('-^*)/

売店の外には、焼きそば・うどん・イカ焼き・五平餅・たい焼き・フランクフルト

・焼きとうもろこし・バターコーン・からあげ・かき氷・ドリンク

各エリアに手づくり屋台がずらっと並びどれも美味しそう

特に、無料のわたあめ・ところてん・あんみつコーナーは大人気音譜



チリワイン試飲・直販 今錦試飲・直販と父の日プレセント用に購入していった

お客さんもいましたよ。


太鼓・ダンスステージイベントが2か所の芝生ステージで行われ

勇ましい太鼓の演技にしばし見とれてしまいました。

そして、このかんてんぱぱガーデンとてもきれいです。

社員の方が常に掃除をしているそうです。※社員分のホーキがあるとか?

この会社の目指すところ

『いい会社をつくろう』音譜

いい会社とは、単に経営上の数字がよいというだけではなく、

会社をとりまくすべての人々が、日常会話の中で「いい会社だね」と

言ってくださるような会社のこと



地域に愛される会社は、自社だけでなく地域社会に貢献する姿があります。

伊那路に出かけられた際には、是非立ち寄ってみてくださいね。


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こんにちは、

朝、箕輪進修高校のグランドから、

『ただ今より、競歩大会の開会式を行います。』とアナウンスが聞こえてきました。

早速グランドに行ってみると、生徒や保護者の方が集まり校長先生の開催挨拶を聞いているとこ

ろでした。 輪進修高校ホームページ


なぜか、保護者の皆さんエプロン姿、はてなマーク

でも、その疑問もすぐに解けました。

体育館側のグランドに、大きなお鍋が2つ用意されていて、湯気が立っていました。

競歩大会の後、皆で、お母さん方が作った愛情たっぷりのラブラブ豚汁を頂くのかなぁ~

※走った後の豚汁おいしそう 写真にとれなかったのが残念音譜

  でも想像できます。

そうこうしている間に、男子生徒のスタート時間 合図と共に一斉に走り出しました。

凄い、スターとしたばかりなのに、一人の生徒さん 独走状態で走って来ました。

その後は、次から次へと こんな感じです。

箕輪進修高校の野球部員の方、いつも蘭わんわんの散歩でグランド通をりかかると、

練習している時も、全員帽子を取って『こんにちは』って挨拶してくれるんです

※とても気持ちいいです。





皆、走り方が軽やか、※少し走って不整脈の私とは大違い

男子生徒の少し後に女子生徒が一斉にスタートしました。

ポニーテールを揺らしながら走っていく姿いいですね。音譜

※そう~私にもありましたよ 思い出せないくらい前に、こんなお年頃



田んぼの土手には、白つめ草、なでしこが咲き、おたまじゃくしも見つけた穏やかな日

田舎もいいなと思える朝でした。音譜


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こんばんは、
今朝、4時58分新宿行き高速バスで東京へ出かけ
パースセミナーから帰ってきました。

ライフオーガナイザー 金子裕子(かねこ ひろこ)さんのマンションの集会場での

パースセミナーが開催されました。※とても素敵な会場でした。音譜

暮らし上手な毎日へ ※裕子さんのブログです 


講師 ライフオーガナイザー なごみ工房 栗山映子(くりやま えいこ)さん

なごみ工房 ※映子さんのブログ

歯科衛生士 ライフオーガナイザー 西笛真貴子さん
『暮らしノート』~日々を綴る~  ※真貴子さんのブログです。

皆、ライフオーガナイザー東京23期の仲間です。


簡略図法 
パース(透視図法)

今日の実習は2消点視図法の図面に挑戦しました。

鉛筆で書いた下絵に色をつけていき最後に栗山さんが陰影を描くと

絵に立体感が現れ自分で書いたと思えないくらいの出来栄え音譜

流石、何1000枚と書き上げているプロの技を見せて頂きました。

最後に皆で作品を並べ記念写真を取りました。

それぞれの描きたいリビングがかけて大満足!!

セミナーの後は、持ちよりのランチタイム


体に優しいご自慢のお料理と

美味しいデザートまで用意して頂き
仕事のこと家庭のことなど話ながらの楽しいひと時を過ごしました。

お客様にオーガナイズを提案する時、

お客様のイメージを描けたら、ほんとに素敵!!

思いを形にできるって感動でした。


今日、読者登録者数100人を超えました。

読者登録してくださった皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。

今後とも宜しくお願い致します。


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こんばんは、


明日は、なごみ工房の栗山映子さんのパースセミナーを受けに行きます。


なごみ工房栗山映子さんのブログ です。


栗山さんなんと1級建築士 多くのリフォーム


も手掛けている。


バリバリのキャリアウーマンです。


ライフオーガナイザー1級を受講する時、席が隣同士になったかたで


それがご縁で色々と教えて頂いています。


私が、アメブロを始めることができたのも、栗山さんから教えて頂いたからです。


ブログを通して、多くの方々のブログを拝見することもでき、


刺激や癒しを頂いています。


ライフオーガナイズを通して知り合った色々なご縁に、感謝の気持ちでいっぱいです。


待ちに待ったセミナー、明日も3時起きになりそうです。


どーそ、高速が渋滞になりませんように


行ってきます。

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おはようございます。


以前より検討をしていましたソーラーシステムの設置が完了しました。




どれだけの節電効果があるかまだ使用段階ではないのでわかりませんが、


以前検討のソーラーは3K今度は7Kで曇りの時も発電可能とのことですので少し、


期待しています。




パネルを設置する骨組み、室内の機器取り付け作業が1日 


30枚のパネル取り付け作業 1日の2日間ですべて完了しました。


パネルを取り付ける前に見せて頂きました。※案外に大きくてビックリ目





最後に操作確認とチェックをし完了。


停電時でも冷蔵庫ぐらいの電気は確保できるとのことです。


工事を請け負ってくださった方々の対応が大変良くて


厚い中の作業本当にありがとうございました。


この日を境に、家族が、節電に目覚めました。


小さなことも積み重ねることで大きく効果が出ます。


小さなことだからやらなくて良いと思っていると何の変化も効果も表れない


ですが、小さなことだからこそ積み重ねて継続して行う!!


※なんだか片付けに似てますよね。

 15分間片付けや21日続けると習慣になることなど々


継続することで、結果が大きく変化し効果も確かに


現れると思います。


行動しなければ、何も変化は起こらない


まずは、小さな行動 


節電に取り組んでいきます。音譜


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こんにちは。
ところで、皆さんはベット派、布団派 どちらですか?
今日は、ベットを購入しようかな?

と迷っている方の為に少しベットについて書きますね。


★ベットのメリットについて


・寝具の上げ下ろしが不要。


・立ち上がりが楽。


・床から30cm以内は就寝中ホコリが漂っているのですが、ベットを使用することで

 新鮮な空気を吸いながら就寝できます。 

★ベットの床形状


・スノコタイプ  ※通気性が抜群  


・床板タイプ  ※板の表面に布が貼ってあります。


・ウッドスプリング ※クッション性が高まります。


★家庭用品品質表示法の基づく表示の見方の豆知識


ベットについている品質表示の意味 SW RH 72 B 硬鋼線C種


・SW スチールワイヤーの意味


・RH 硬鋼線の意味 ピアノ線(ポケットに多い)はRS


・72 スプリングの反発力、カーボンの含有量を示す。数値が大きい方が線材が硬くなり

   反発力が大きくなります。


・B スプリングの耐久性、マンガンの含有量を示す。Aは少なくBは多い 

   Bの方が粘りを増し、耐久性は増します。


・硬鋼線C種 スプリングの強度、スプリングの引っ張り強度を示します。

         A・B・Cの3種類がありAが弱く、Bが中間、Cは強い。


ベット選びで重要なのが、マットレスですよね。

そこで、マットレスに使用されているスプリングを紹介します。

★マットレス


・ボンネルコイル(連結コイル)

 もっともオーソドックスなスプリング形状うです。

 渦巻き型で、横から見た形状から『つつみ型バネ』とも言われています。

 ひとつひとつのスプリングがヘリカル線で連結されて面を形成しています。

 体をしっかり支え安定感があります。通気性も良いです。


・ポケットコイル(独立コイル)

 コイルがひとつひとつ独立した袋(ポケット)に収められているので、

 一箇所の振動が他の場所に伝わらないようになっています。

 体の重い部分は深く、軽い部分は浅く、という体のラインに沿った沈み方をするので、

 自然な寝姿勢が保てます。

 ※パートナーの寝返りの振動も伝わりません、睡眠を邪魔されることがありません。音譜

 

・低反発マット

 ゆっくり沈み、ゆっくり戻る適度な硬さが体圧を均等に分散します。

 【デメリット】 冬季は室温が低いためマット面が硬くなります。

          ※ただし体温が伝わりソフトになる。


・デュラルテクノスプリング

 支持面がZ型び編まれた高密度連結スプリング

 体圧の微妙な変化にも敏感に対応し、安定性のある寝心地が特徴

 防ダニ・防菌防臭加工されている。


・ポスチャーテックLPコイル

 先進のハイテク技術と整外科医の協力により開発された米国特許コイル

 このコイルには体重を感知(センス)し、反応(リスポンド)する特性があり

 体重がかかればかかるほど体圧を感知して身体に必要とする部分に増量した

 サポート力で反応する。

 どんな体型・体重でもしっかりサポートし、快適な睡眠環境をつくる。
 ※100kgの方と50kgの方が、一緒に寝ていても顔の高さが一緒だとのこと音譜


★アメリカ シェアーNo.1 Sealyで使用されています



※画像は借りています。

 

快適な睡眠環境を作る為の参考にしていたでければ幸いです。

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こんばんは、今日はお知らせです。


自分未来オーガナイス日記 長野市のライフオーガナイザー大島千恵子さん主催


『ライフオーガナイズ ほんきのき』セミナーが


6月14日() 長野市生涯学習センター3階で行われます。

時間は、午後1時~3時

料金 3000円    定員 35名 です。



お申込み詳細はこちら




マスターオーガナイザー 石井純子先生によるセミナーです。

是非ご参加をお願い致します。

※長野県でライフオーガナイズについて知ることのできる絶好のチャンスです!!


http://ameblo.jp/ichi-ni-ko/  大島千恵子さんのブログです。


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おはようございます。


皆さんは、プラチナ世代って知っていますか?


渡辺淳一さんのエッセイである『熟年革命』で出現した言葉です。


元気でアクティブな高齢者を指した言葉として使用されています。


シルバーと言うと地味な感じですが、


プラチナは、色あせず長年輝き続けるという意味で使われています。


『高齢者』と呼ばれたくない60代、70代の方に是非 


ライフオーガナイズ=人生の棚卸音譜


をお勧めします。

60代、70代は、片付けに必要な体力も気力も十分にあり、


ライフスタイルも40代、50代とは違ってきます。


ライフスタイルを見直す絶好のチャンスですよね。


『終活』とか、『エンディング』と言うと何かものさみしい気がしますが、


これからの人生をより輝かせるための『棚卸』と位置付ければ、


片付けに対する意欲も違ってきます。


多くの物を抱え込み、片付けに時間を取られる暮らしから解放され、


自分の人生に必要なモノを厳選して、


好きなことを好きな時にできる。


身軽でアクティブな環境へ変化させてみてはいかがでしょう。

※写真は借りています。


そしていつまでも、輝き続ける6070代に、


シルバーからプラチナに変えてみてはいかがでしょうか?


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こんにちは、


突然ですが、


貴女は、自分の人生を何歳までと想定していますか?

あるラジオ番組で、自分の人生を70歳までと決めているという方がいました。


その人曰く、自分の人生を70歳と決めることで、

その時までに、自分のしたいことを達成できる様に、

日々の生活を漫然と生きるのではなく、

どのように過ごしたら良いかを考えるのだそうです。



『人生の俯瞰』ですね。


私達は、今日と同じように明日もきっと覚めることができると

考えてしまいがちです。


そう、死がまるで遠い世界の事であるかのように思っています。


自分が死を向えることなどあまり意識していません。

自分には、時間が十分あると思ってしまいます。


病気をして、余命を宣告されない限り、

死と向き合うことはないでしょう。


でも、5分息をとめたらどうでしょう。

途端に、死は、現実となります。


そして、

誰の身の上にも、確実にその時は来ます。

死は遠い世界のことではないのです。


人生には、限りがあると言うことを意識することが大切です!!

『人生は、永遠ではない』のです。


だからこそ、『人生の俯瞰』が大切なのだと思うのです。

目に見えない時間、しかし確実に過ぎていく時間

意識しない限り時間を捉えることはできません。

1日を無意識に過ごすのではなく、人生○○年として、

人生を組み立てていくこと、とても大切ではないかと思うのです。

20代、30代、40代、50代 そして、60代それぞれ思いはあると思いますが、

『人生の俯瞰』をしてみてはいかがでしょうか?

今 貴女は、

人生に満足していますか?

やり残したことはないですか?


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こんばんは、
今日は、ある本について紹介します。

2008年5月にユーイング肉腫のために享年24歳で旅立った

若林努さんの思いを受け継いだご家族と彼の友人たちが協力し合って作成し、

自費出版された本 『ありがとっ』

努さんのメッセージと共に、素敵な写真がふんだんに盛り込まれた写真集のような本です。

彼のメッセージは魂に響きわたるようで、読んだあと勇気がわいてきます。

本で紹介されている写真はすべて大学で芸術・メディアアートを学んでいた

彼自身やご家族、友人が撮影したものだそうです。

表紙の『ありがとっ』という筆文字も、努さんが綴ったものです。


※写真は努さんの本『ありがとっ』より

抗がん剤治療、手術、再発。そして右足の切断という辛い現実にも真正面から向い合い、

誰よりも命の大切さを感じていた彼は、病と闘いながらも最期まで

家族・大切な方・友達との時間を大切にし、夢や希望にむかって生きていました。




そして、「今、病気に苦しめられている子どもたちが、5年後、10年後にげんきでくらして青春して

いる姿がみられたらいいな!僕も病に苦しんでいる人たちのために何かしてあげたいと思う。」

いう言葉から、


『Team-Pay it Forward 2106』 

小児がんの子供達の力になりたいとの思いを実現するためにプロジェクトチームが立ち上げられました。

”Pay it Forward”(ペイ・フォワード)は、人から受けた厚意(親切)を『次へ渡す』ことです。

”2106”は著者の努さんの”ツトム”を意味します。

この本を通して寄付を募り NPO法人アジア・チャイルドケア・リーグ(ACCL)などに募金という形で送っています


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彼は、自分の命を見つめ、一日一日を大切に生きることの

本当の大切さを誰よりも知っていました。


今自分に自信が持てなくて

やりたいことがやれないと思う人がいたら

それは間違いだよ




次の段ばかり登ろうとしないで

苦しいときは階段をひとつ降りてみよう




自分が歩いた足跡にもう一度足を合わせてみたら

違う一歩が踏み出せるよ きっと




それでも 疲れて眠くなったら

誰かを想いながら寝てごらん




心と体が休まるのを感じるから



起きたら きっと 笑顔で朝を向えられるから





彼の詩です。



どのくらい眠れぬ夜を 一人で過ごしたことかと考えると

涙が止まりません。



2014年 5月11日(日) 彼の7回忌が行われました。


私が、この本のことを紹介しようと思ったのは、


その時の様子を娘から聞いたからです。(努さんは、娘の友達です。)


難病に侵されながらも、周りの方を本当に大切にしていた青年がいたこと


そして、もし貴女が、この『ありがとっ』という本を手にしたら


彼の想いを思い出していただきたいと思うからです。


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