ゆるママ子育てカウンセラー
ふさこ です
あなたは
「失敗」しないように…
「抜け」がないように…
緊張状態が
続いていませんか？
失敗しないための
一番の秘訣は
リラックス
ですよ～！！
先日 ひさしぶりに
スッタモンダが ありました。
対応をしくじると
かなり面倒になる
流れが見えたので
抜かりがないよう
アンテナを張り巡らせること
３週間
やっと
山を越えましたが
今度は
緊張モードから
抜けられなくなっちゃった
いつ 鏡を見ても
顔が こわばってる
ひさしぶりの
スッタモンダで
「失敗してはいけない！」
という
昔のスイッチが
入ってしまったみたいです
繰り返し 思い浮かぶので
「呼ばれてる？
」と
とりあえず
お参りに行って来ました。
すると
いつもと同じ場所で
なんだか
メッセージらしきものを
感じるんだなぁ
（おもしろいよね・笑）
今回のメッセージは
「リラックス～
リラックスして
思いついたことを やればいいよ～」
確かに！
緊張していると
必要なサインに
気づかなかったり
心の余裕がなくて
最善の対応でなかったり
するもんね。
腹をくくって
リラックスしていた方が
失敗のリスクは
低いにちがいない。
それ以来
「失敗を恐れて
緊張しているより
リラックスした方が
うまくいくよ～」
と 自分に
言い聞かせ始めたら
ホーーーっと
息をつけるようになりました
深呼吸
できるようになって
鏡に映った私も
ゆるやか笑顔
私が ゴキゲンだと
家族も ゴキゲン。
いろいろ
好循環に戻りました
リラックスモードなら
何かあっても
適切な対応ができるから
大丈夫！
失敗しないためには
緊張よりも
リラックスですね～
あなたは 今
リラックス
できていますか？
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