ゆるママ子育てカウンセラー
ふさこ です
毎月
イライラドカーン！が
落ち着き
「そのまんまでいいよ」
と 見守れるママになっていく
あなたも
ふさこと 一緒に
「ゆるママ」への道を
進んでみませんか？
５月のテーマは
ご入会は こちらから
発達障害グレーゾーンな
息子の
・こだわり
・癇癪 （かんしゃく）
・突然 キレて暴れる
・脱走
・暴言
と 闘うために
・発達障害
・カウンセリング
・コーチング
・原始反射 etc.
を 学んできた結果…
「なぜ 私は
こんなにイライラして
苦しいのか？」
「なぜ
私の人生は
生きづらかったのか？」
という謎が
スパッと解明して
私の人生が
楽しくなっちゃう
という
ありがたい副産物を
ゲットしました 
すると…
今でも
息子のスッタモンダは
起きるのですが
「それでも
未来は 大丈夫！」
と 希望を持って
対処できるようになり
いつも
「嫌われているんじゃないか…
」
と オドオドしていた私が
誰とも
のびのび 会話を楽しめる
人間になりました！！
幸せな人生に
なるかどうかは
「運命」で
決まっているのだと
思っていましたが
いやいや
「心のしくみ」で
左右されていたのですねぇ！！ 
「心のしくみ」に沿って
自分を
ケアするようになったら
今まで どうにも
コントロールできなかった
「怒り」が
だんだん
起きなくなり…
起きても
小さくなり…
凸凹息子に
「そのまんまでいいよ」
と 思える私が
現れるようになりました 
何十年も 続けてきた
「心の扱い方」を
変えるには
年単位の時間が
かかりましたが
自分の心との
「対話」を続けることで
着実に
「怒り」が 起きにくく
なっています
2022年10月に
発足して以来
「しつもん」で
自分の心と対話を続ける
会員のママ達も
着実に
イライラドカーン！が減り
お子さんを
大きな心で見守る
「ゆるママ」に 進化しています
あなたも 今月から
あなたの心と
対話しませんか？
ご入会は こちらから
■月ごとのテーマ
学校の時期や
参加者の方々の
様子を見て
その月のテーマを
ふさこが設定します。
＊＊ 2023年の例 ＊＊
【1月】自分の「取扱説明書」
【２月】「ごきげんママ」の共通点
【３月】「大嫌いなアイツ」に隠された鍵
【４月】「新学期」は ゆるママ強化月間！
【５月】「本来のママ」は どんな人？
【６月】「ネガティブ」PARTY♪
【７月】「ゆるママ夏休み」の心がまえ
【８月】夏休み「ゆるママチャレンジ８」
【９月】ゆるママの「理想」と「夢」
【10月】「イライラ対応」の基本！
【11月】ママの「心を満たす」秋
【12月】2023年「心」の大掃除
■毎週の しつもん
コミュニティの掲示板で
週に ２～３問
月のテーマに沿った しつもんに
答えていただきます。
「どんな答えも 正解！」
自分の心と
対話していくことで
イライラが 少しずつ
減っていきます。
■井戸端会議
月末に ZOOMで
「井戸端会議」を開催！
（基本は、毎月 最終木曜日）
月のテーマに関わる
プチワークをしたり
フリートークで
「ねぇ、聞いて！」
「これ、どうしたらいい？」など
好きなことをお話して
毎月 いろんな気づきを
もらい合う場になっています
（凸凹育児ママが多いので、具体的なアイディアや情報多し！）
■会員限定記事
毎月のテーマに関する
会員限定の記事を読めます！
■会員限定マガジン
以前 200名のママに
受講していただいた
『発達障害や子供の将来が心配なママへ
～安心の笑顔で見守れるようになる子育て～
12日間メール講座』を
会員専用マガジンで
お読みいただけます。
ステップに沿って
ご自分の心に 質問していくと
不安な お子さんの未来が
明るく見えるようになっちゃう
マガジンです
■支え合える仲間
あなたと同じように
イライラドカーン！に悩む
ママ達と 交流できます！
凸凹育児に
向き合っているママが
多いので
日々のスッタモンダに
寄り添い
励まし合って
みんなで
成長しています
■ふさこのお悩み相談
ご希望の方は 個別に
「ふさこのお悩み相談」を
ご利用いただけます。
有料 （60分 6,600円）ですが
ご希望の形で
あなたのモヤモヤ解消を
お手伝いします
・気持ちの整理
・魔法の質問カード
・心の傷を癒すワーク
・ただ お話を聞いてほしいもOK！
■優先申込
講座やイベントの募集時
最優先で 申込できます。
■会員資格
子育ての
「イライラ ドカーン！」に
悩んでいるママ であること
■会費
１か月 ： 1,200 円
* 月の途中で入会しても
１か月分の会費がかかります。
* 以降、毎月１日に 自動更新となります。
■お支払い方法
* クレジットカード（日本国内発行）
* 携帯キャリア決済
（docomo、au / UQ mobile、Softbank / Y!mobile）
* PayPay
■入会方法
こちらのページから
お申込みください
* noteの会員登録が必要となります。
（お名前＋メールアドレス）
あなたの
「イライラ ドカーン！」も
「心のしくみ」に沿って
向き合っていけば
私や
他のママのように
必ず
楽になっていきます
心の癖で
時間のかかる部分は
毎月のしつもんに
答えることで
コツコツと…
ドカーン！と爆発して
苦しすぎる時は
掲示板で
気持ちを吐き出して
みんなに
支えてもらったり
「お悩み相談」を利用して
イライラのガスを抜く
ワークをしてみたり。
私と 同じような
心の反応を抱えながら
日々 子育てと
向き合っているママさん、
みんなと一緒に
「そのまんま」を見守れる
ゆるママになりましょう
ご質問は
こちらから どうぞ ↓
（少しずつ、少しずつ、楽になっていくよ～♪）