ゆるママ子育てカウンセラー
ふさこ です
あなたのお子さんは
「早寝・早起き」
してますか？
２学期が 始まって
登校しぶりが
出るかも知れませんが
「早寝・早起き」が
できていれば
いきなり
フル登校させなくて
いいのかも知れません～
長期休み明けは
誰でも
学校・仕事に行くのが
おっくうになりますよね
「行きたくないなぁ…」
って
ほんと、その通りだよ 
大人も感じる
その気持ちに
まずは
「ほんとだね～
行きたくないね～」
と 共感してあげたいですね
行きたくない気持ちに
共感してしまうと
「じゃあ、行かない！」
と なりそうで
ハラハラしますが
共感してもらうことで
気持ちが 落ち着くので
「やっぱり行こう！」
と 切り替えられることも
多いですよ
（共感することで 行かなくなるようなときは、
共感しなくても、きっと行かない日・笑）
それでも
「行きたくない！
」
となるときは
無理やり
フル登校させなくても
いいのかも知れません…
それまでの
お子さんの経緯によって
遅刻でも いいし…
早退でも いいし…
教室でなくても いいし…
ときどき
お休みしても
いいんじゃないかなぁ…
でも
１つだけ
押さえておきたい
「条件」があります。
それは
「早寝・早起き」
ここが
押さえられていないと
自律神経が
整わないので
心と体の調子が
おかしくなって
「学校に行きたくない」
が 慢性化します
遅刻しても
お休みしても いいので
「夜 寝る時間」
「朝 起きる時間」
は キープさせましょう！
お子さんのせいで
ママが
お仕事を休むことに
なってしまったら
それは
ママも
休息するタイミング
なのかも知れません
夏休み、
家事に
子供の世話に
お仕事に
大変だったよね～
夏休みの
楽しかった話や
学校の愚痴を
ゆっくり
聞いてあげることで
２学期を
スムーズに過ごすヒントが
出てくるかも知れませんね 
（授業のつまずきとか、人間関係の問題とか…）
みんなと同じでなくて
いいよ～
完璧でなくて
いいよ～
お子さんに合った
やり方で
心穏やかに
成長していきましょう
こちらも どうぞ ↓
（焦らなくても 大丈夫♪）
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