こんにちは
ダイエット起業専門コンサルタント
本多聡美です。
今回は、
高齢期のダイエットサポート
についてシリーズでお伝えしていきます❣️
動画も合わせて
見てみてくださいね↓
型にはまったダイエットサポートをしていませんか？
今回は、
高齢期のダイエットサポートについて
お伝えいたします。
私は常々、
型にはまったダイエットサポートを
してほしくないと思っているのですが
なぜなら、
10人お客さまがいれば、
一人ひとり、食生活、好きなもの、
考え方も違います。
なので、
10人全員同じサポートをすると言うことは
違うと考えています😊
今回の内容を聞いていただければ
全員同じことアドバイスでは
だめなことがより理解できると思いますので
ダイエットを扱っているならば
ぜひ参考にしていただけたらと思います✨
お客さまの年齢を意識していますか？
あなたは、お客さまの年齢を
意識してサポートされていますか？
そもそも、
あなたは高齢期は何歳からか知ってますか？
以前は私自身、年齢は気にせず
施術をしておけばいいやと
思ってしまっていたのですが、
この高齢期サポートについて
アカデミーで認定カウンセラー限定
応用栄養学セミナーで
顧問管理栄養士の先生より
学ばせていただき、
とても大切だなと感じました💡
そして、なぜ年齢が重要かと言いますと
高齢期の痩せ、低BMIは死亡率が高まる、
と言うデータが出ているんです。
これについて日本人高齢者
(65〜79歳)の11年間の追跡
データがあります👇
縦軸の総死亡に対する危険度と、
横軸のBMIの関係を
見ていただくと分かるように
BMIが低い方の方が危険度が上がる傾向があります💦
※BMIパラドックスと言われています
60代の方でBMIが24あたりでも、
「痩せたい！」と思う方も
いらっしゃるかしれませんが
痩せすぎることが死亡率がたかまる
可能性につながってしまうことが
この結果からわかります😱
ちなみに私は、BMIは18なのですが
この事実を知って
ある一定の年齢になったら考えないとな
と思いました。。
まずはぜひ、
高齢期になると低BMIは
死亡率が高まることを
押さえておいていただけたらと思います☺️
次回、より詳しい内容を書いていきますね。
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