2017年2月の人気記事のまとめ

●2017年2月の人気記事のまとめ

もう、３月ですねー

この時期

ずっと花粉症で

なやんでいたんですけど

数年前から

花粉症対策のリンパケアをはじめたのと

腸内環境が良くなったせいか

ここ数年は

ずいぶん楽に過ごせるように

鼻呼吸ができない

眠れない息苦しさ

薬による日中のモーレツな眠気から

解放されました。

いまのところ

鼻が若干ムズムズはしますが

治ったということで

マスク無し、薬なしで過ごしてみようと

強行チャレンジ中です。

無駄話でしたね。

そして、2月もたくさんのアクセスありがとうございました！

「わたしはわたし」

「あなたはあなた」

境界線に関連する記事の反応が大きかったです。

１．「辛そうな人、どう接する？」大事なコト５つ？

カウンセラーやってると

雑談で良く

「辛そうな人に、どう接したらいいか？」と

聞かれるんです。
 

もし、そんな場合、どう答えるのか？
僕の回答の参考例です。

FBでも沢山の方にシェアしていただきました。

興味のある方は、参考程度に読み流してください。

http://ameblo.jp/rainbowpipe/entry-12248814020.html

２．「どうせ私は嫌われる。認められない。必要じゃない。」と感じたときに読む記事？
 

悩んでいる人は

「わたしが嫌いだ」
「わたしを認めない」
「わたしは必要じゃない」

そんな言葉を自分にかけてる。

http://ameblo.jp/rainbowpipe/entry-12247389163.html

３．また、嫌われる恐怖？

人付き合いで疲れるのは
 
あわせようとするから
機嫌をとろうとするから
好かれようとするから。

じゃあ、どうしたらいいのか？

http://ameblo.jp/rainbowpipe/entry-12250573172.html

【過去記事ピックアップ】

誰かの言動で悩まされる人のための記事？
 

１の記事にリンクしてアクセスが伸びました。

ほんとにめっちゃ大事なことです。

http://ameblo.jp/rainbowpipe/entry-12208352321.html

３月もまた、のぞいてください！

医者、薬に頼らずに
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スカイプで、アメリカ、ヨーロッパなど海外地域からのご相談にもおこたえしています。

どんな風になっても大丈夫だと思える自分が居る

●力強くて、穏やかに、物事を俯瞰できるようになりそう

対面セッションのクライアントさんからいただいたご感想です。
 

●どんな風になっても大丈夫だと思える自分が居て気持ちがとても穏やかに

こんばんは(^_^)

昨日は有難うございました。

相談した切っ掛けは、いつもＦＢでブログなど拝見していて共感出来る事が有ったから。

うける前の状態は、辛くて暗い海に沈んでいるようでした。

マシューさんのセッション中はいろんな存在に守られている感じがした。

セッション後はパートナーに気持ちを素直に表現出来るようになった。

なにより心が軽くなりました。

今後、力強くて、穏やかに、物事を俯瞰できるようになりそうです。

今日、朝目覚めて、主人に伝えてなかった事を伝えました。

主人も泣きながら聞いてくれていました。

今日は、どんな風になっても大丈夫だと思える自分が居て気持ちがとても穏やかです。

自分を大事にして行きますね〜。

大阪府在住　50代　女性

 

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当相談室は完全予約制です

●セッション受付は完全予約制

いますぐ！どうしようもなく！
誰かに話しを聞いてほしくなる
プロのカウンセラーの手を借りたくなる

そんな、しんどさを
感じたことがある方も
そうではない方も

※当相談室は完全予約制です。

ただし
事前に電話をいただいて
空き枠があれば

※当日のご予約、当日セッションもお受けしています。

昨夜は
仕事あがりの会社員の方から
19時くらいに予約があり

そのあと、20時30分から
対面セッションでした。

当日予約は
お受けできないことが多いです。

が、

タイミングによっては

お受けできることもあります。

お手伝いが必要な時は
ご遠慮なく

お問い合わせください。

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わたしがわたしを守る？

●何が起きるのか分からなくて怖い？

「どうしてこんな関係に？」

誰かを

傷つけるのが怖くて

困らせるのが怖くて

怒られるのが怖くて

見捨てられるのが怖くて

言いたいことを言えない方も

そうではない方も

関係がこじれて

辛くて苦しい思いをしていたのは

見てほしかった

かまってほしかった

甘えたかった

言いたいことを言えなかった。

寂しかった

悲しかった

ずっと我慢してた。

感じたことを感じてないふりをしてた。

自分のココロや本音を

表現しないようにしてたから

気付かないようにしてきたから。

言いたいことを言ってもいいよ

感じたことを感じたままに表現してもいいよ

そう、自分に許可をだしてくださいね。

どんなときも

わたしがわたしの

一番の味方だ。

一番の理解者だ。

わたしがわたしを守る。

そう、決意して。

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「まさに体感！」「自分でやる！」行動をはじめた。

●「まさに体感！」「本当に嬉しかった！」「自分でやる！そんな力を試してみたい！」そんな行動をはじめた。

電話セッションのクライアントさんからいただいたご感想です。

（ご本人の許可をいただいて掲載しています）
 

●まさに体感です！本当に嬉しかったです！

マシューさん。こんにちは！　mailが遅くなりごめんなさいm(__)m

【感想】

うけてみようと思った切っ掛けは、ブログをいつもよんでおりますし、昨年のセッションで父との関係も変われたので、絶対お願いしたいと思っていました。

うける前の状態は、私の全てに例えるなら大型台風が上流しておりました。身体も頭も心も全てぐちゃぐちゃでした。

セッションを受けて良かったことは

１．○○○ちゃんの存在に気づけたこと

(それが私を大切にすることだと気づけたこと！　嬉しかったです！)

２．父に対して優しくですが(力がなくかぼそかったですが)怒鳴る父に(私に怒鳴ってはないですが、怒鳴り声で身体が緊張しまくりでしたので)優しく、何で怒鳴ったり、大きな声を出すの？

私はその声が聞こえると上手く休めないんだ…と、父に直接話せたこと。(自分でもビックリな行動でした)

３．まさに体感です(ブログでは読んでいても)

喜んでるよ！本当に嬉しかったです！

あぁどんなに粗末に扱ってきたか…

これが大切や大事にすることなんだーと気づけたこと。

他のセラピー・カウンセリングと違うと感じるところは

枠にはめ込まず私を信じて？一緒に進めてくださったところ。

枠にはめ込む方、決めつける方は多いので…

両親への想いは大きくありますし、○○○ちゃんとも毎日会話しています。

こんな業界のお仕事も、いつまでとは決めず(最低3ケ月以上)お休みをくださり、ちゃんと自分のケアをしたかったので有難くです！

また頼る、ＳＯＳを思い切って出したら、案外怖くなかった(人は選びますが)　勇気だせたなと思います。

母との約束で実家におりましたが、実際何も出来ないことが、更に追い詰めてるような気がしましたし(苦しかった)。

母に話して、最初は多少お借りしなければならないですが、実家のすぐ側に独り暮らしをしようと考えてます。

実家では甘えてしまうし、自分でやる！そんな力を試してみたいです！

母には話しましたが、決定するかはまだ未定です。

最低限自分のことは自分でやりたい！

もちろんお手伝いやお力を借りながら。

セッションを受ける方にオススメすることは

私のように支離滅裂でも出すこと(出してかなり失敗しますが)と

本当に大切なのは大事にするのは自分なんだ！を体感して欲しいです。

私はセッションを定期的にやりたい！

やらねば…やはり苦痛が当たり前の毎日は嫌だから。

ただマシューさんに「お手伝いが必要なときは」と、言われて、あ！コレが依存かもしれないと思えました。

やれるとこまで自分で、皆さんのお力をおかりしながら、どうしてもの時はよろしくお願いします！

> ”頑張らずに、無理なくできること”

↑

まだまだ難しいですが、しばらくゆっくりやりたいことだけやって自分(○○○ちゃん)を喜ばせてあげたいです。

セッション頃はとにかくぐちゃぐちゃで大変申し訳ございませんでした。

群馬県在住　40代　女性

 

ご感想の送付ありがとうございました。

ぐちゃぐちゃな状態と感じていたんですね。

セッションでは、しっかりおはなしされてましたよ。

>私はその声が聞こえると上手く休めないんだ…と
>父に直接話せたこと。
>(自分でもビックリな行動でした)

>母には話しましたが、決定するかはまだ未定です。

>また頼る、SOSを思い切って出したら、案外怖くなかった(人は選びますが)
>勇気だせたなと思います。

すごい行動の変化ですね。

ずっと粗末に扱ってきた
○○○ちゃんのことを、
しっかりケアして、守ってあげてください。

そして、必ず元気になる！
○○○ちゃんを、必ず元気にする、幸せにする！

と、気を強くもって、

頑張りすぎないように。

○○さんの、ココロの健康とお幸せを願っています！

イベントのお知らせ

＞ 02月23日(木)PM　公開セラピー＠大阪　受付終了
＞ 03月02日(木)PM　公開セラピー＠オンライン 受付終了
＞ 03月17日(金)ランチ　天満グルメ部　受付終了



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【満員御礼：受付終了】世界６位のイタリアンランチ会3月17日(金)

●【満席です】世界６位のイタリアンランチ会3月17日(金)

１日たたずに、満席です。

ご飯のチカラってすごいですねー(笑)

ごはんたべにいきましょう！

 

【世界第六位のイタリアン・大阪天満グルメ部】 イタリアンがお好きな方も、そうではない方も、大阪天満でただのランチ会をします。 世界６位のイタリアンが食べたい方で、タイミングの会う方はこの機会にどうぞ^^

マシュー 村岡さんの投稿 2017年2月16日

人は悩みながら美味しいものを味わうことはできません。

ごはんたべましょう。

お茶しましょう。

お酒のみましょう。

その時間は

静かな喧騒に身をおきましょう

美味しい意匠を見つめましょう

美味しい香りに抱かれましょう

美味しい味わいにタッチしましょう

か な り ゆ る く や り ま す 。

グルメ部といっても

ただタイミングが合う人が集まって

天満で、ご飯にいくだけ

・わたしのこの活動のコンセプトは「天満で美味しいものをたべる」です！

・ただ美味しいものをたべましょう。

・どうでもいい話をゆるゆるダラダラしましょう。

▶参加資格

　・美味しいものが好きな方

　・時間を守れる方

　・予約が必要な場合はドタキャンしない方

【 日 程 】　

３月１７日（金）

 
【 時 間 】　

１３：３０～１５：３０

【 場 所 】　

大阪天満アレグロ

【 参加費 】　

ご自身の飲食代のみ、たぶん1500円前後

【 定 員 】　

今回は席の都合で８人　残席４　満席です。

【 お申込み 】　

この記事の最初のＦＢリンクのイベントページから

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やってない方は

件名を「0317ランチ会参加希望」として、

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※食べログ

https://tabelog.com/osaka/A2701/A270103/27018209/

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大阪天満グルメ部、発足します！

●大阪天満グルメ部、発足のお知らせ

また、また、また

急な告知となりますが、ホントにどうでもいい話です。

大阪天満グルメ部、発足します。
 

人は悩みながら美味しいものを味わうことはできません。

ごはんたべましょう。

お茶しましょう。

お酒のみましょう。

その時間は

静かな喧騒に身をおきましょう

美味しい意匠を見つめましょう

美味しい香りに抱かれましょう

美味しい味わいにタッチしましょう

か な り ゆ る く や り ま す 。

グルメ部といっても

ただタイミングが合う人が集まって

天満で、ご飯にいくだけ

・わたしのこの活動のコンセプトは「天満で美味しいものをたべる」です！

・ただ美味しいものをたべましょう。

・どうでもいい話をゆるゆるダラダラしましょう。

▶参加資格

　・美味しいものが好きな方

　・時間を守れる方

　・予約が必要な場合はドタキャンしない方

【 日 程 】　調整中

　月一ペースで定期開催予定
 
【 時 間 】　飲食店のアイドルタイム（やや暇な時間）を狙う

【 場 所 】　大阪市北区天満近辺（天六・天満・扇町・南森町・北浜近辺）
　らーめん、イタリアン、こなもの、焼き肉、アフタヌーン・ティー等々

【 参加費 】　ご自身の飲食代

【 定 員 】　その場、その場の人数でフリー
 

詳細は、またアップします。

 

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＞ 企画調整中　天満グルメ部

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「お知らせ」公開セラピー3月2日(木)＠オンライン

●3月2日（木）公開セラピー＠オンラインのお知らせ

またまた急な告知となりますが、

これまで東京、福岡、福岡と開催した公開ワークショップ、

はじめてのオンラインで開催します。
 

ZOOMという、

無料通話ソフトを使った公開セラピーです。

インターネット環境があれば、

どこにいても参加できます。

自宅から出るのが難しい方もご参加頂けます。

子供、ペットなど、

ご自身の周りの音が入りそうで、 気になる方は、

マイクをミュート（消音）にして

参加していただくことも可能です。

・わたしのこの活動のコンセプトは「お気軽に心理セラピーにふれてもらう」です！

・一人で悩んでいると、どんどん気分がふさいでゆくきます。色んな人の悩みを聞いて「自分だけではなかったんだ」、「自分の悩みが特別ではなかったんだ」ということを感じてみてください。

・最大７名程度の方にお集まりいただき、約３時間で　２～３名の方のお話を伺い、その場でセラピー/カウンセリング、お悩み解消へのお手伝いをさせていただきます。

・その他の方は、その様子をそっと見守っていてください。

・自分以外の人の悩みを聞いて、解決していく過程を見守るだけで、不思議なシンクロニシティがおこり、必要な気づき、変容が起こり、悩みが解決することがあります。
 

・「悩みが消えた」「自分を大切にすることの意味が腑に落ちた」「自分を許す、誰かを許す感覚がわかった」その他、いろんなご感想をいただいています！

１．このような方にオススメです！
・オンラインで心理セラピーってどんなことをやるのか知りたい方
・ココロが不安定で悩んでいる方
・自分の好きが分からなくて、行動できない方
・自分ではどうすることもできない症状を解消したい方 
・友人、職場、様々な人間関係を解消したい方 
・不登校・引きこもり、子供の問題を解消したい方 
・浮気、ＤＶ、夫婦問題を解消したい方 
・両親との問題でずっと苦しんでいる方 
・悩みが多すぎて、どうしたらいいのかわからない方
・何年もセラピーやカウンセリングに通っても変化が無い方


２．期待できる効果
・自分を大切にする感覚が分かる！
・自分の好きがわかって、行動しやすくなる！
・お悩みのモヤモヤ、ざわざわが消えたり軽くなる！
・カラダの不快な症状が消えたり軽くなる！
・人間関係、パートナとの関係が良好に！
・生きやすくなる！


▶参加資格

・下のリンク先より、

開催日までに、ZOOMを、

パソコン、あるいはスマートフォンにインストールできる人

https://zoom.us/signup

・動画通話が可能な方

【 日 程 】
2017年3月2日（木曜日）

 
【 時 間 】
13:30～16:30

 
【 場 所 】

オンライン会議室　使用ソフト　ＺＯＯＭ


【 参加費 】　８０００円


【 定 員 】　7名（最大）
ご相談をお受けできるのは３名様くらいの見込み
相談のご希望者多数の場合はジャンケンになります

対面での公開セラピーに参加できない方は、この機会にどうぞ。

 受付終了しました

★対面のセラピーの参加者様のご感想
1000人の人間が私を認める以上に大きく意味あること？
好きな服さえ選べない不自由。幼い頃の「たくさんの諦め」を、いま満たしてあげています。

▼ ▼ ▼

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「お知らせ」公開セラピー2月23日(木)@大阪市

●2月23日（木）公開セラピー＠大阪市北区天神橋3丁目のお知らせ

急な告知となりますが、

これまで東京、福岡と開催した公開ワークショップ、

久しぶりに大阪で開催します。
 

・わたしのこの活動のコンセプトは「お気軽に心理セラピーにふれてもらう」です！

・一人で悩んでいると、どんどん気分がふさいでゆくきます。色んな人の悩みを聞いて「自分だけではなかったんだ」、「自分の悩みが特別ではなかったんだ」ということを感じてみてください。

・５～７名程度の方にお集まりいただき、約３時間で　２～３名の方のお話を伺い、その場でセラピー/カウンセリング、お悩み解消へのお手伝いをさせていただきます。どんなふうに行っているのか、その様子はこちらをご参考にしてください。

・その他の方は、その様子をそっと見守っていてください。

・自分以外の人の悩みを聞いて、解決していく過程を見守るだけで、不思議なシンクロニシティがおこり、必要な気づき、変容が起こり、悩みが解決することがあります。
 

・「悩みが消えた」「自分を大切にすることの意味が腑に落ちた」「自分を許す、誰かを許す感覚がわかった」その他、いろんなご感想をいただいています！

１．このような方にオススメです！
・心理セラピーってどんなことをやるのか知りたい方
・ココロが不安定で悩んでいる方
・自分の好きが分からなくて、行動できない方
・自分ではどうすることもできない症状を解消したい方 
・友人、職場、様々な人間関係を解消したい方 
・不登校・引きこもり、子供の問題を解消したい方 
・浮気、ＤＶ、夫婦問題を解消したい方 
・両親との問題でずっと苦しんでいる方 
・悩みが多すぎて、どうしたらいいのかわからない方
・何年もセラピーやカウンセリングに通っても変化が無い方


２．期待できる効果
・自分を大切にする感覚が分かる！
・自分の好きがわかって、行動しやすくなる！
・お悩みのモヤモヤ、ざわざわが消えたり軽くなる！
・カラダの不快な症状が消えたり軽くなる！
・人間関係、パートナとの関係が良好に！
・生きやすくなる！


▶参加資格　誰でも参加可


【 日 程 】
2017年2月23日（木曜日）

 
【 時 間 】
13:15～16:45　（5分前から入場可）

 
【 場 所 】
大阪市北区天神橋３丁目
当セラピールーム

JR天満駅、大阪天満宮駅

地下鉄南森町駅、扇町駅の

各駅から徒歩5分程度


【 参加費 】　８０００円


【 定 員 】　受付終了いたしました
ご相談をお受けできるのは３名様くらいの見込み
相談のご希望者多数の場合はジャンケンになります

急な告知で、たぶん参加できるかたは少ない見込み。

参加する方の悩み解消には

丁寧に取り組める貴重な機会に。

ココロをサクッと軽くしたい方は、この機会に。

★公開セラピーの参加者様のご感想
1000人の人間が私を認める以上に大きく意味あること？
好きな服さえ選べない不自由。幼い頃の「たくさんの諦め」を、いま満たしてあげています。

▼ ▼ ▼

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理想を掲げるのは今すぐやめてください？

●理想をかかげるな？

理想のわたしがある方も、そうではない方も


理想のわたしが
強固であればあるほど
現実とのギャップに苦しめられる。


理想の母でいようとすれば
理想の娘でいようとすれば
理想の妻でいようとすれば


理想の父でいようとすれば
理想の息子でいようとすれば
理想の夫でいようとすれば


現実との違いに苦しめられる。


たとえ
どんなにお母さんのことを大切に思っていても
どんなに子供の事を愛していても

どんなにパートナーのことを信頼していても

 

辛いものは辛いし、苦しいものは苦しい。
 

そんなときは

理想はあるけど、

「辛いよねー」

「苦しいよねー」

と

自分の気持ちの存在を認めて、

そして

”何が”その理想の自分を求めるのか？

それが本当に自分の奥底が望んでいる理想なのか？

誰かから思い込まされた理想なのか？

よーく考えてみてください。

苦しくて、辛くなるのなら

なにかがおかしい

誰かかから押し付けられた

「理想」にのっとられています。

手放すことを自分にゆるしましょ。

あなたの奥底から湧き出る「理想」は

もっとクリエイティブで

あなた自身をもっと自由にするものだから。

▼ ▼ ▼

 


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