《セルフミーティング×脳医学×
オラクルカードリーディング》
自分軸を整えてあなたの心を軽くします♡
「私的自由脳」マスターインストラクター
原 瑞稀（はら みずき）です
ご覧いただきありがとうございます
自己紹介はこちら
なりたい自分になるための
行動がでできるようになる
アドバイスを詳細にお届けします♡
だいぶ話が長くなりそうなので、
先に結論をお伝えします( ･ㅂ･)و ̑̑
／
超ムカついた時は
自分がムカついてストレスホルモンを
出し続けていることを認めて、
それを超える量の幸せホルモンを
出すことに専念する！！！
＼
はい。では本日のわたしの
リアルな体験をどうぞ聞いてください♡笑
脳医学を学んで実践し続けて、
わたしは怒ることが
ビックリするくらい減りましたし、
イライラも続かなくなったなと
思います♡(´˘`*)
基本的には穏やかに過ごして、
昔みたいに瞬間湯沸かし器のような
怒り方は滅多にしません笑
(昔はは本当に即着火してました😅)
しかし！！！
そんなわたしでも昨日はめちゃくちゃ
イライラして怒りました(ꐦ°᷄д°᷅)
何ならさっきまでずっと
イライラプリプリしてました！！！
どうしてくれるんですか。
ストレスホルモンが
ドバドバ状態ですよ( ﾉД`)
わたしの怒りはストレスホルモン大放出！！笑
昨日は主人がめちゃくちゃ
酔っ払いで帰ってきて、
買ったばっかりのスマホを
なくしてきたんですが、
まー本当にひどい有様で（ *_* ）
わたしはスマホを探して
夜中にあちこちに
電話をかけまくり、
寝てしまった主人の呼吸確認をし、
眠れない夜を過ごして、
朝は5時半から外に出て
せっせとスマホを探しました。
でも見つからなかったんです。
だってストレスホルモンまみれで
脳の機能が低下しまくりですから笑
多分久しぶりにものすごい
ストレスホルモンが出たから、
わたしもおかしくなってたんでしょう(°д°)
無駄な行動ばっかりして
1人でイライラしてました(ꐦ°᷄д°᷅)
それで結局どこにもないから
警察に行こうと思って
準備をしていたところ、
先に準備を終えて外にいた主人が
｢みずきちゃん。あったわ。｣って
スマホを持ってきたんです！！
しかも無傷で笑笑
これはわたしのスマホ♡
あんなに探してもなかったのに、
どこにあった？って聞いたら
｢家の隣のアパートの前の道｣
ですって(°д°)
朝わたしが探しに行った時、
ちょうどそこの道だけ通らなかったんです。
そこ通ってると思わなかったから。
道に落ちてたスマホ、
無傷とか凄くないですか？笑
車に轢かれることもなく、
誰かに持ち去られることもなく、
そっと家の側で待っていてくれた
新しいスマホちゃん♡(´˘`*)
何より主人がめちゃくちゃ
強運力凄いんですよね笑
うちの主人はとっても
欲求に素直に行動する人なので、
いつも穏やかだし、
不安もほとんど感じないらしいです。
だからわたしが脳医学を学んで
少しずつ実践してきたことを、
素でやってる人なんですよ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝笑
こういう人はやっぱり
本当に強運というか、
自分にとって必要な情報が
勝手に自分に向かってくる
感じなんですよね✩.*˚
道で見つけた時も、
何かこっちにありそうかも。
みたいな感じで歩いたら
すぐ見つけたそうです。
わたしのストレスホルモンまみれの
脳を使って探すよりも、
常日頃から脳に幸せホルモンを
出しまくっている主人の方が
圧倒的に探しやすかったみたいですね( ﾉД`)
そんなこんなでわたしの半日は
イライラプリプリで終わったので、
今日これからやることは
絶対に好きなことで、
しかも思いっきり
ワクワクしたり、
幸せだなー♡って
感じることだけ
にします！！！
ストレスホルモンよりも
質の良い大量の幸せホルモンを
たっぷり与えてあげるのです♡(´˘`*)
幸せホルモンの働きによって
イライラプリプリはどんどん
少なくなっていくから、
後に引きずることもないし、
自分も幸せになれますよ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
超ムカついた時でも
この仕組みさえわかっていれば、
あとからいくらでも挽回できます( ･ㅂ･)و ̑̑
あと、イライラを引きずって
誰かに愚痴ったりぶつけたりすると
脳により強い刺激となって
イライラが増大してしまうので、
そこはご注意くださいね（ *_* ）
とはいえ、生きている限りは
イライラ爆発する時もありますよね。
そんな時こそ幸せホルモン♡
ぜひ覚えて欲しいと思います( ¨̮ )
それではまた書きますね。
とても長くなってしまいましたが、
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
原 瑞稀
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