ブログ記事一覧|SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30 -9ページ目
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30

1979年生まれ秋田県出身
50歳までにフルマラソン2時間半切るのが目標!
PB:2時間37分40秒(つくば2024)←2:39(2023つくば)←2:43(2023東京)←2:47(2022かすみがうら)←3:59(2019横浜)

  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
  • 動画一覧
  • 新着
  • 月別
  • テーマ別
  • アメンバー限定
  • トレーニング2025/1/11(アロマディフューザーで睡眠改善、1000mインターバル)の画像

    トレーニング2025/1/11(アロマディフューザーで睡眠改善、1000mインターバル)

  • トレーニング2025/1/10(心拍ゾーン修正、低負荷ラン、ふくらはぎマッサージ)の画像

    トレーニング2025/1/10(心拍ゾーン修正、低負荷ラン、ふくらはぎマッサージ)

  • トレーニング2025/1/9(閾値走、最大心拍数、心拍ゾーン修正)の画像

    トレーニング2025/1/9(閾値走、最大心拍数、心拍ゾーン修正)

  • トレーニング2025/1/8(リカバリージョグ、WS、無酸素運動)の画像

    トレーニング2025/1/8(リカバリージョグ、WS、無酸素運動)

  • トレーニング2025/1/7(シューズ耐久性、無酸素運動)の画像

    トレーニング2025/1/7(シューズ耐久性、無酸素運動)

  • トレーニング2025/1/6(VDOT、Eペースランニング)の画像

    トレーニング2025/1/6(VDOT、Eペースランニング)

  • 治療2025/1/5(レオン治療院、ラジオ波)の画像

    治療2025/1/5(レオン治療院、ラジオ波)

  • トレーニング2025/1/5(GARMINトレーニングレディネス、HRV)の画像

    トレーニング2025/1/5(GARMINトレーニングレディネス、HRV)

  • トレーニング2025/1/4(マイクロカレント後、他セルフケア)の画像

    トレーニング2025/1/4(マイクロカレント後、他セルフケア)

  • トレーニング2025/1/3(マイクロカレント前)の画像

    トレーニング2025/1/3(マイクロカレント前)

  • トレーニング2025/1/1-2の画像

    トレーニング2025/1/1-2

  • 2024ランニングまとめ、HRV進捗の画像

    2024ランニングまとめ、HRV進捗

  • [レースレポ]2024/12/22 第13回足立フレンドリーハーフマラソンの画像

    [レースレポ]2024/12/22 第13回足立フレンドリーハーフマラソン

  • ランオフ2024/12/29(HRVによる体調管理)の画像

    ランオフ2024/12/29(HRVによる体調管理)

  • トレーニング2024/12/28の画像

    トレーニング2024/12/28

  • トレーニング2024/12/27(足立フレンドリー5日後)の画像

    トレーニング2024/12/27(足立フレンドリー5日後)

  • トレーニング2024/12/26(足立フレンドリー4日後)の画像

    トレーニング2024/12/26(足立フレンドリー4日後)

  • トレーニング2024/12/25(足立フレンドリー3日後)の画像

    トレーニング2024/12/25(足立フレンドリー3日後)

  • トレーニング2024/12/24(足立フレンドリー2日後)の画像

    トレーニング2024/12/24(足立フレンドリー2日後)

  • トレーニング2024/12/23(足立フレンドリー1日後)の画像

    トレーニング2024/12/23(足立フレンドリー1日後)

  • …
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.CyberAgent
  • スパムを報告
  • お問い合わせ
  • 利用規約
  • アクセスデータの利用
  • 特定商取引法に基づく表記
  • ヘルプ