48.9
48.6
朝：アサイボール、メロン、マンゴー、チアシード、自家製グラノーラ、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース、プルーン
メロンを１週間熟成させたけどまだ硬い。やっぱり輸入品だからこれ以上の熟成は無理か。
スウェーデンでメロンなんて取れんしな。
マンゴーは冷凍の(;^_^A
さて犬の散歩に行って来ます～
今日もお天気いまいち。
もうあっという間に薔薇の季節ですよ！
大好きな芍薬ももうすぐ～
午前中はひたすら掃除、洗濯、弁当仕込み。
再来週、お客さんが来るので、大掃除。
クロちゃん達が来てから、ほぼお客さんを呼んでない。
この子たちは家族以外には吠えるので、先代犬達が居た頃のように頻繁にホームパーティーもできず、悲しい。
吠えるだけじゃなく、先代のお嬢さんたちに比べるととんでもなく汚すので（汚す＆汚れる）、それもあってなかなか人を呼べないのよねぇ。
昨日引き取ってきたセブンチェア(#^^#)
これ、預けた時も引き取りに行ったときも家具屋の人みんなからいい色だって褒められる(*´ω`*)
限定色なので珍しいんだよね。
やっと修理できて感無量！嗚呼、この数年長かった。壊れて放置されてる椅子を毎日見てはプチストレスだったのよ。このストレスで寿命が３年ぐらい減ったと思う(;^_^A
（詳しくは過去記事どこかに書いてます←いいかげんだな）
修理をチェックした人のサイン付き証明書？日本語でも書いてあるよ(^_-)-☆
世界共通の用紙なんだろうね。
昼；ご飯、海苔、ゆで卵、ブロッコリー、（本物の）さつまいも、切り干し大根の煮物、ヤクルト、プルーン
夜；味噌汁、ザワークラウト、ラディッシュの梅和え、キャロットラペ、ブッラータチーズのサラダ🥗(ほうれん草、サラダ、パプリカ、メロン、トマト、サラダ、きゅうり、マッシュルーム)
食後；ココア、メロン、リンゴ、胡桃5
普段はアパートに買った洗濯機で洗濯をして、室内干しをしているけど、先週、敷布団や掛布団、枕を大量に洗ったので、地下共同洗濯場を使いました。
使うには予約が必要で、うちは8－12時、12－16時、16－20時と３つの時間帯に分かれてて、一度に２コマを予約することができます。
共同洗濯場のいいところは、機械が大きくて頑丈。
そして２台あるので、一度に大量の洗濯ができます。
作業場もあるので、たたんだり洗濯前の準備をしたりしやすい。
一番の差は、乾燥室があって、大型の物も一気に乾かす事ができる。
スウェーデンのアパートに住む限りは、自分で洗濯機を購入しなくても、共同洗濯場で洗濯ができるのでその点はいいですよね。
ただ小さな子供などがいたら、洗いたい時に洗えないので、その場合は自分で買った方がいいかも。
