ダイエット7年295日目

旅行中の為、計測なし

朝1：ゆで卵、トマトジュース、プルーン

　いつものようにホテル客室にて。

　実は月曜から行こうと思ってチャレンジしている喫茶店があるんだけど、月曜は営業開始が遅くなってモーニングできず、火曜は念のためオープン時間の8時半に電話してみたけど応答なく断念。

(月曜日)

　ダメもとで本日水曜、再びホテルから徒歩20分かけてチャレンジしてみたけど…

　やっぱり今日も閉まってた。

　看板猫のミルクティーちゃんは窓越しに見れたけど、モーニング出来ず残念😢

　3日トライして無理って事は縁が無かったのかなあ。

朝2：Bucho cafe

　上の喫茶店から数分歩いた所にあるうさもぐさんと言うYoutuberさんがよく訪れてる喫茶店に来た。

　12人待ちでした。人気店だね。

昼？：息子のコーヒーゼリーフロート少し、きなこ&小倉ホイップトースト、赤紫蘇ソフト

　美味しかった😋

　美味しかったけど、この喫茶店、英語メニューに日本語メニューにはない10％の手数料がかかりますと言う表記があり、日本には日本人料金と外国人料金があるんだとうちのスウェーデン人達はブーイング👎

　息子に嫌な思いをさせたんじゃないかと、一人で一日中勝手に落ち込んだ私。

　この差別化はどうかと思う出来事でした。

　名古屋駅で見つけた面白いスナック。

　ご当地物って面白い🤣

おやつ：ピスタチオドーナツ1/3、クイニーアマン1/3

　新幹線の車内でおやつ🍪

　ちょっとオイリーだったかなあ〜

夜：ホテルの夕食ブッフェ

1回目

　ビール、サラダ、冷たいお惣菜、お刺身

2回目

　川魚(半身)

3回目

　デザート、パン、ソフトクリーム

4回目

　ライブキッチンの和牛ステーキ🥩

　うま！！

5回目

　温かいお惣菜、デザートおかわり

6回目

　ソフトクリームフルーツのせ、プリンのカラメルかけ

7回目

　デザートおかわり

　ご馳走様😋

　客室からのビュー🗻

　まだ時差ボケが残ってる相方に愚痴言われながら、皆んなの洗濯を夜中までやった。

　おやすみ💤

ダイエット7年294日目

旅行中の為、計測なし

朝1：ホテル客室にてトマトジュース、ヨーグルト、ゆで卵、プルーン、蜂蜜

　散らかっててすまぬ

　予報では本日名古屋は37度になるらしい

朝2：ホテルの朝食

１回目

　トマトジュース、コーヒー、ライブキッチンのオムレツ、サラダ🥗

２回目

　スクランブルエッグ、手羽先、ステーキ、スモークチーズ、カマンベールチーズ、焼き鯖、しらすとキャベツのパスタ、枝豆のチーズ和え、スモークサーモン、チキンのなんちゃら(名前忘れた)

３回目

　焼きたてピザ🍕1切れ

４回目

　温泉卵、ご飯、胡麻、しば漬け、梅干し

　黄金の卵がけご飯にしてかきこんだわ！

５回目

　イギリスパン、レーズンパン、テーブルパン、クロワッサン、パンオレザン、ホテルのスペシャルフレンチトースト、ジャム３種類、バター、桃のムース？、マンゴーケーキ、カッサータ、トロピカルティラミス、キウイ

６回目

　キノコのグラタンピザ、ビスコッティ、パンオショコラ、クロワッサン、トロピカルティラミス

　どれも全て手が込んでる料理で美味しかった😆

　トヨタ産業技術記念館

　名古屋城(の写真撮ってなかった)

　地下鉄の入り口がすごい！🏯

　実はこれら2つは昨日行こうと計画してたけど行けず、今日リベンジした。

　昨日は主に名古屋グルメ堪能。

　あ、スカイプロムナードに行ったな。

　(昨日を回顧してる)

　高いとこ若干苦手で、ここは私は無理だった

　この46階のプロムナードがメインなのに歩けず、結局一人で戻って44階(下の写真)で待ってたという。

　怖かったねえ〜

　昼はミライタワーを見つつ...

　名古屋飯！

昼：スガキヤの和風とんこつラーメン

　３人でラーメン食べて、今朝の朝食の10分の1の値段！

　和風とんこつの名の通り、食べる前にふっと香る出汁がいい匂い！

　美味しい〜！！

おやつ：ミスドのエンゼルクリーム

　うま！

　もっちゅりんあるかな〜なんて行ってみたけど、あるわけないか

　でも久しぶりに食べたエンゼルクリームがすんごおく美味しかった😋

おやつ：スガキヤのクリームぜんざい

　もっちゅりん食べれなかったし、忘れられなくて戻って来たわ。

　あんこたっぷり🫘

　美味しい〜😋

　今日の晩御飯はここ！

　安さに惹かれた

飲み会：新時代伏見店

　生ビール

　かんぱーい🍺

　厚揚げ2、伝串半本、枝豆、めんま(お通し)、砂肝1本弱

　つくね2個、台湾冷奴半分

　ピーチ紅茶サワー

　中部電力ミライタワー

おやつ：ヴェンキ様のアイス5種類

　柚子、ティラミス、イチゴティラミス、抹茶、ピスタチオ(全て半分ずつ)

　ちっちゃ！物足りない〜〜！！

　オアシス21からのミライタワー

　名古屋美味しかった〜

　で、本当に37度まで上がったわ

ダイエット7年293日目

旅行中の為、計測なし

朝1：ゆで卵、トマトジュース、ヨーグルト、プルーン

　ホテルの客室にて。

　相方がまだ寝てるのでトイレの電気のみで朝食。

おやつ：しるこサンド2、ラムネ1

　ホテルの宿泊者用ラウンジに置いてある名古屋のお菓子。

朝2：星乃珈琲店のモーニング(トースト半分、ゆで卵、息子のピザトースト一口、相方の卵サンド一口、息子のチーズケーキ一口)

　名古屋に来たらモーニングだろ？って事で、初！星乃珈琲店

　2杯目半額。

　相方御所望のココイチベーカリー。

　これの3番を半分。

　3番でも十分辛い！美味しい！

　そしてこれを半分。

　牛肉ゴロゴロ入っててこれも美味！

おやつ：ピヨリン4羽

　可愛い💕💕❤️😍

　プレーン1/3、紅茶1/3、イチゴ半分、チョコ半分

　美味しいねえ〜😋

　ただ軽くてあまり食べた気がしない。

昼：きしめん、鶏天

　名古屋に来たらきしめんははずせない！

　すだちなんか乗せられた日には無視は出来ん！

　いつものように息子が時差ボケで機能せず。

　ホテルに戻って来ました。

おやつ：ホテルのラウンジでピエールエルメのフラペチーノ2種類半分ずつ

　イスパハンとショコラ。

おやつ：アイス1本

　眠気と戦うメンズをホテルに残し、私は一人宅配便事業所へ荷物を送りにテクテク。

　帰りにコンビニで、オレンジ&アールグレイのミルクティーアイス購入。

　うま！

　食べながらホテルへ。

　溶けるの早い🫠急げ〜！！

間食：プルーン

夜：ひつまぶし、生ビール、緑茶ハイ半分、レモン酎ハイ半分、お新香半分、骨せんべい8本ぐらい、焼き肝

　名古屋に来たらひつまぶしだろ？！

　最後のお出汁をかける食べ方が一番美味しかった。

　生ビールもうまい😋

　日本で飲むの楽しい😆😆😆

　安くて美味しくて提供も早くて皆んな大満足

飲み会：スイカのカクテル、メロンのカクテル、和梨のカクテル(全て半分)、まるでスイカバー

　セブンのまるでスイカ🍉食べてみたかったの！

　期待しすぎたかな

　美味しかったけどリピはしなくてもいい。

　コンビニには面白そうなカクテルがたくさん

　これはホテルで飲むしかないよね！

　と言うわけで、メンズにとっては初の名古屋、後数日楽しみます😊

ダイエット7年292日目 一日かけて到着！

飛行機の中の為、計測なし

朝？:パスタ

　スウェーデン時間、夜中の2時ぐらいに食べたパスタ。

　このパスタには白だろ？

　パスタはこれだそうで。

　にんにく効いてて美味しかった。

飲み会：ビール半分

　とりあえずビールだろ？夜中の2時だけど。

飲み会：白ワイン半分、フィッシュアーモンド(持参)

つまみ：オルニチンみ(持参)

　暗くてブレた

間食：プルーン

　数時間寝た後に…

間食：プルーン

朝？：ほうれん草、スクランブルエッグ、パン3/4、じゃがいも半分、バター、ヨーグルト

　到着2時間前に朝食？いや夕食？

　現地時間午後7時過ぎに目的地到着🛬

　この滑走路だけでどこかわかる人いる？

　本日はホテルに移動して寝るだけです。

夜食：サラダ

　ホテル到着後セブンのサラダ食べた。

ダイエット7年291日目 夏休みスタート

47.2

47.0

朝：トマトジュース、ヨーグルトパンケーキ🥞

　フワシュワだったのに、ベランダに来る途中でしぼんだ。

　外気温17度。なかなか過ごしやすい北欧の夏！

　ほぼ飲み物だ。

　追加で3枚。ヴェンキ様で食べる。

　ふと気づいた。

　ヴェンキ様はこんなにこんもりぬらなくても、いや、反対にこんなに大量にぬらない方がヴェンキ様の良さを発揮できると思う。

　犬の散歩に行ってきます〜

　はぁ〜暑くもなく寒くもない、天気も良くパーフェクトだ！

　お！

　ウサちゃん発見！

　昨夜寝たのが2時で疲れたので、ハンモックで5分ほど休んだ。

　はあ〜気持ちいい〜

　呼吸に集中します🧘‍♀️

　あゝ、気持ちいい日だねえ〜

　こんな日にスウェーデンを離れるのはもったいない気がする。

おやつ：マシュマロヨーグルト

　ネットでもよく見かけるやつ、作ってみた。

　美味しい😋

　混ぜただけだけど。

　はい、ヨーグルトが大量に残ってたので手を変え品を変え消費してます。

昼：ゆで卵、マッシュルームのバターソテー、ラディッシュの梅和え

おやつ：アイス2本

　時間なくて2本だけ。

　食材食べ切った！

　空港に向かいます✈️

夜：サラダ、高菜おにぎり

　高菜おにぎりうめえ〜！

　そしていつものように、メンズは空港飯。

　ケバブ、6000円ちょっと？

　これ3人で食べてたらすごい金額になるので私は淡々弁当。

夜：ポテト1本、トリュフマヨ

　1本味見。

飲み物：コーヒー

　飲み物は仕方ない。

　北欧の航空会社勢揃い。

おやつ：ブルーベリージュース半分

　フィンエアーと言ったら、のブルーベリージュース🫐

おやつ：グミ(写真の量)

　持参したおやつ。フライト中皆んなで食べた。

飲み会：ジンのカクテル

　フィンエアーの名物らしいので、飲んでみた。

　うーん🧐リピはなし。不味くはないけど美味しくもない。

おつまみ：色々

　持参したおつまみ

　そうこうしている間にフィンランドに到着🛬

　夜のフライトなので、ムーミンショップはすでに閉まってた。

　フィンランドのシナモンパン、美味しそう🤤

　ピザの自販機あったよ🤭

間食：ピザ🍕

　息子と相方が食べるってさ。

　ピザと思わなかったらいける。

　ピザ味のお惣菜パンっぽい味。

　午後11時のヘルシンキ。

　次のフライトは日付変わるので、今日の食べたものブログは一旦アップします。

　機内食続きはまた明日！

　ヘルシンキの空港にはお湯の機械もあっていい！

　持参したティーパックでお茶飲んでます🫖

ダイエット7年290日目

47.4

47.0

朝；オーバーナイトオーツ、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース、プルーン

　オーバーナイトオーツにはココナッツなんぞふりかけてみた。

　朝からジーンズの洗濯をセットし、出来上がりの時間に息子に電話して干してくれと頼んだら、これ以上ないほどの嫌そうな声で対応された。

　どうしてこうなったかなあ～。

　小さい頃は洗濯物を干すお手伝いをしてくれてたのにねぇ・・

　しかもたくさんの洗濯物じゃなくて、ジーンズ３本って無茶苦茶簡単じゃね？

昼；ご飯、ふりかけ、鯖の燻製、ブロッコリー、マッシュルームのバターソテー、さつまいも、ヤクルト、プルーン

夜；味噌汁、サラダ、ザワークラウト、ラディッシュの梅和え、トマト、きゅうり、鱈とサワークリームのオーブン焼き、オクラ

　この魚にかかってるソース、2倍量食べた。

食後；ココア、メロン

　今日も冷凍弁当仕込み。

　茄子のミートグラタン弁当4個できた。

　後は焼きうどんと晩御飯の魚の残りも弁当にした。

　これで冷凍庫には合計14個の冷凍弁当が入っている。

　（＋80本以上のアイスヽ(^o^)丿）

ダイエット7年289日目

47.4

47.1

朝：オーバーナイトオーツ、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース、プルーン

　午前中、既定のフォームを守らない人がいるため、数時間余計な作業時間が強いられ、凹む・・・

　頼む、決められてる通りにやってくれ・・・

昼；ご飯、ふりかけ、煮豚、ブロッコリー、さつまいも、マッシュルームのバターソテー、ヤクルト、プルーン

夜；味噌汁、サラダ、ザワークラウト、ラディッシュの梅和え、パプリカ、トマト、きゅうり、大根おろしオクラ、茹で卵、ツナ、チーズ🧀

食後；ココア、メロン、胡桃５

　ブロ友りぃさんの記事がトップにあがってる！

　すごい😍

ダイエット7年288日目

47.5

47.2

朝：オーバーナイトオーツ、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース、プルーン

　ちょっと可愛くしてみた(*^^*)

　今日もカンファレンスの手伝い。本日から３日間、職場のビルじゃなくて、シティホールでのカンファレンスになるので、そこまで自転車で行く。

　うちから５分弱という恵まれた環境に住んでるけど、シティーホールなんてなかなかこないのよね～。

　忙しくて写真撮る暇なかった。

　準備が整ったので、私は職場へ行き、通常業務。

　というか、昨日の飲み会・・・いや、立食パーティーの片づけがあった！

　片付け諸々で１時間半もかかったわ。

昼；ご飯、ふりかけ、鶏レバー、さつまいも、ブロッコリー、マッシュルームのバターソテー、ヤクルト、プルーン

　今日が木曜日だと思い込んでて、みんなにあと１日働いたら夏休みだって大嘘ついてたわ。

　大人しくあと２日、働きます。

　昼過ぎに相方から私と息子宛にメッセージが来た。

　相方「今日、お母さん（私宛）/おばあちゃん（息子宛）の誕生日だよ！」←今携帯確認したらしい。

　私「おめでとうって伝えたよ」

　息子「僕も、すでに伝えてるよ」

　私「プレゼントも送っておいたよ」

　相方「・・・すごいね、あんたら・・・」

　相方よ、普通の人はこうなんだよ。普通の人は・・・

　ちなみに相方はスマホがないと、相方兄の誕生日以外は誰の誕生日も思い出す事ができません。

　昔から不思議な事に、兄の誕生日だけはきちんと思い出すのよね、この人。

　それ以外の人は、（スマホがないと）たとえ私の誕生日でさえも思い出さない。

夜；味噌汁、サラダ、ザワークラウト、ラディッシュの梅和え、パプリカ、トマト、きゅうり、オクラ大根おろし、茹で卵、チーズ

食後；ココア、メロン、イチゴ、胡桃５

　食後は今日こそ本気の会計仕事。いい加減終わらせないと休暇が迫ってるのだ！！！

　１日が40時間ぐらいあったらすぐに処理できるのに、仕事から帰って来て寝るまでの数時間の間に別の仕事をするのは至難の業だ。

　というか、日中８時間勤務をして、帰って来てからも８時間勤務できるんだったらこんな仕事（言い方！）すぐに片付けられるのに！

　もしかしたら睡眠時間も１時間ぐらい追加で取れるかもしれないのに、なかなか作業が進まないのは、全て１日が24時間しかないせいだ！（責任転嫁）

　午後８時半、計算終了！！！

　さて食洗機セットして、イクラちゃんをドッグランに連れていくか・・・

ダイエット7年287日目

47.8

47.4

朝：オーバーナイトオーツ、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース、プルーン

　久しぶりにオートミールでオーバーナイトオーツ作ってみたけど、ライ麦に比べるとパンチがないなぁ・・・別に悪くはないけど。。

　雨よ。

　カッパ着て出勤。尻がぬれて不快。

　今日から４日間カンファレンス。

　本日初日は立食パーティーがある。

　最初全ての参加者向けに80名の立食パーティー。

　その後、場所をキッチンに移動して40名のカナッペ付きの立食パーティー。

　というわけで、昨日、約120名分のお酒を冷蔵庫にセット。

　これと地下にもう一つ冷蔵庫があって、それもパンパン。

　昨夜は左の尻から腰にかけて痛みが走り、夜の犬の散歩時はそろ～りそろ～りとしか歩けず、このスポットだけの痛みだったので、内蔵なのか外側なのかが全く分からず、もしかしたら昨日、重たいスパークリングワインが入った段ボールを横に移動させた時に身体の左部分に力を入れた為、痛めたのかもしれない。

　腰は本当に気を使って生活しているけど、横に来るとは思わなかったわ～！！！

　同僚に話をしたら労災だ！って言ってた。

　届け出するにも、大量のスパークリングワインが入った箱を移動させたためとは書けんだろうよ・・・(;^_^A

昼；ご飯、ふりかけ、チキン、ブロッコリー、さつまいも、マッシュルームのバターソテー、ヤクルト、プルーン

　リーダーと同僚C、及びカンファレンス参加者はレストランでランチだけど、わたくしは、今日も元気に淡々弁当！

　休暇前に変なもん食べたくないのだ(;^ω^)

 　ただただランチは軽くスルーできるけど、ただ酒をスルーするのは今だに心苦しい。非常に遺憾だ。ああ、ただ酒～！！🍷

　ただカナッペ～！スパークリングに合いそうだねぇ(*´ω`*)

　食べてませんよ～

　ただスパークリング(≧▽≦)

　呑んでませんよ～(;^_^A

　意外と早く帰れたので急いでスーパーへ！

　すでに冷凍庫には50本以上のアイスがあるけど、さらに36本追加で買って来た。

　夏は色んな種類のアイスが出て楽しい！

　右は前回食べてすごく美味しかったポルトガル製エッグタルト。

夜；鯖のアラ出汁で味噌汁、サラダ、ザワークラウト、ラディッシュの梅和え、パプリカ、きゅうり、トマト、ゆで卵、チーズ、オクラ大根おろし、キウイ、メロン

食後；ココア、胡桃５

　夕食を片付けた後は、今日も冷凍弁当仕込み。

　今日はガパオライス弁当。

　その後はヘナをしながら会計仕事。

　今日も終わりそうにない。

　明日終わるかなあ

ダイエット7年286日目

47.9

47.4

　ひゃ～、今朝の気温13度。

　これはベランダには座りたくない気温。

　ただ今週末に向けて、また気温がどんどん上がるらしい。

朝：スウェーデンの堅パン、カッテージチーズ、いちご、キウイ、バジル、バルサミコ酢、鮭フレークのオムレツ、トマトジュース、プルーン

　キウイが残ってたので、今日は半分キウイにしてみた。

　キウイにはあえてバルサミコ酢は加えずに食べたけど、なくてよかった。

　キウイの酸味がちょうどいいのよ。

　そしていちごにはやっぱりバルサミコ酢が合ったよ。

　これでスウェーデンの堅パン、食べ切りました～。

昼；茹でジャガ、牛肉（イチボ）、さつまいも、ブロッコリー、マッシュルームのバターソテー、ヤクルト、プルーン

　昨日の残り。

　今日は天気が悪いので、おそらくみんなと一緒にキッチンで食べる事になるので、写真は家で撮った。

　明日からのカンファレンスに備えるわ、と、みんな３時前にさっさと帰って行ったわ。

　まあ、気持ちはわからんでもない。

　特にリーダーは夜の会食にも出席するので、大変だと思う。

　通常だったら私も普通に同行するのだが（帰って来るの23時すぎとか）、土曜日から夏休みでそちらも結構タフになるので、今回ばかりは見逃してくださいと、夜の残業（会食出席）は勘弁してもらった。

　私も明日早いから（そして帰りも遅いのでメンズの夕食を準備しなくてはならない）もうそろそろ帰ろう。

夜；鯖のアラでとった出汁で味噌汁、ほうれん草、ザワークラウト、ラディッシュの梅和え、パプリカ、トマト、キュウリ、大根おろしオクラ、鯖の燻製

　このきゅうり🥒、実家で栽培したやつ。

　瑞々しくて美味しかった。

食後；ココア、メロン

　食後はうちの会社の会計仕上げをしたかったけど、冷凍弁当を作ってたら遅くなってしまい計算できず。

　(今日はとりあえず6個)

　明日できるかなあ〜無理そうだなあ。