こんばんは・・*

 

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     寂しくて・・時々、

     消えてしまいたくなる

     “うさぎgirl”なあなた・・*

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心理セラピストの

章姫 うさぎ(あきひめ うさぎ)です。


御訪問下さり、ありがとう御座います。

心のお手当て
消えてしまいたい時。
 
それは、
 
“色々”から逃げ出したくて、
でも、簡単に逃げられないし、
逃げたくない・・という葛藤を
 
“わたし”の中に抑え込むことが
限界になり始めたサイン。
 
積み重なって、膨れ上がった
不安や苦しみ、寂しさ・・
 
それを、
隠し切れないし、抱え切れない・・
 
でも、
頼ることも、甘えることも、
弱音を呟くことも、
泣きわめいて助けを呼ぶこと

出来なくて・・

 
だから、ふと、
 
逃げないために
消えてしまいたくなったりするね。
image

だけど・・それは、

 

頼りたいけれど

頼れなくて、

 

甘えたいけれど

甘えられなくて、

 

弱音を呟きたいけれど

呟けなくて、

 

泣きわめいて

助けを呼びたいけれど、

呼べなかったから

逃げ出したくなって・・

 

でも、

逃げないで頑張るために、

 

頼ろうとして、

甘えようとして、

弱音を呟こうとして、

泣きわめいて助けを

呼ぼうとしたら、

 

怒られたり、

がっかりされたから・・

 

不安や苦しみ、寂しさを

隠して、抱えるしか

なくなってしまった。。

 

ということだったりも

するのかな。

image

でも、それを繰り返して、

ずっと続けていたら・・

 

やっぱりどうしても、

 

逃げ出したい“色々”

積み重なって・・

膨れ上がって・・

 

“わたし”の中に抑え込むことが
限界になってしまうの。
 
限界になるとね、
 
逃げたくないから
消えたくなって、
 
消えたくないから、
消えないように頑張る。
 
それも全部、
“わたしごと”
やめたくなってしまうの。
 
だけど、
“わたし”で居られないと、
“わたし”幸せになれない..。
 
だから・・
 
もう限界だと感じたら、
 
“わたし”を大切に生きることから
逃げることをお終いにしてね。
 

“わたし”の人生を

“わたし”の心で生きたいお気持ち。

 

それを抑え込んだ分だけ、

不安になって、苦しくなって、

寂しくなって・・

 

逃げ出したい“色々”

生まれてしまうから・・

 

怒られたり、

がっかりされることが

怖くても・・

 

“わたし”を消さないでね。

 

“わたし”を大切に生きてね。


消えたくない

“わたし”になれたら、

逃げ出したくなる“色々”は

なくなるの。

 

 

#“わたし”を大切に生きていたら、

頼ったり甘えたり、

弱音を呟くことも出来るように

なって行くの。

 

#“わたし”を大切に生きていたら、

泣きわめいて、

助けを呼びたくなることが

起きなくなって行くの。

 

#“わたし”を大切に生きること。

それは、

怒られること、

がっかりされることではないの。

 

 

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*

*

 

大丈夫。

 

一緒に感じて、考えるからね。

 

あなたはあなたの

幸せを諦めなくて良いの。

 

だからね、

寂しくなる方・・

独りになる方を選ばなくて良いの。

 

大丈夫。

 

大丈夫になって行くからね。

 

 

最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。

 

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