こんばんは・・*
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寂しくて・・時々、
消えてしまいたくなる
“うさぎgirl”なあなたへ・・*
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心理セラピストの
章姫 うさぎ(あきひめ うさぎ)です。
御訪問下さり、ありがとう御座います。
やりたいことがない。
でも、幸せになりたい。
だけれど、色々難しくて、
時々、消えてしまいたくなる。
そんな想いを抱えて、
“やりたいことを
見付けないといけないのかな”
“幸せになるには、
何かしないといけないのかな”
・・と、
考えてしまったりするかな。
“やりたいこと”
それは、
必ずないといけないもの..
ではないの。
そして、
必死に考えて、紡ぎ出した
“やりたいこと”は、
“すぐに
やらなくても良いこと”
だったりもするから・・
“やりたいこと”を
無理に作る必要もないの。
ただ・・
やりたいことがない。
でも、幸せになりたい。
だけれど、色々難しくて、
時々、消えてしまいたくなる。
という想いを抱える時は、
“やりたいこと”はないけれど、
“やりたくないこと”が
お有りになるのではないかな。。？
と、感じるの。
きっと、
“やりたいこと”がないだけでは、
消えてしまいたくならない
はずだから・・。
“やりたいこと”がなくても
良いけれど、
“やりたくないこと”を
続けていたら・・
やっぱり苦しくなるね。
そして、
苦しいままで居ると、
“やりたいこと”より
“やめたいこと”が
どんどん増えて行くの。
だけど、
“やめたいこと”を
やめられないままで居ると、
何もしたくなくなったり、
何も出来ない気がして・・
心が自由に動かなくなるの。
だから・・
やりたいことがない。
でも、幸せになりたい。
その想いを抱いたなら、
無理に“やりたいこと”を
見付けるよりも、
“やりたくないこと”を
続けていることに
目を向けてね。
そして、
“やりたくないこと”を
続けているのは、
“幸せになるため”なのか、
“幸せになりたいけれど、
なれないまま”で
居るためなのか、
改めて、
“わたし”を感じてみてね。
あとね、
“幸せになるには、
何かしないといけないのかな”
・・と、考えて、
でも、何もしたくないし
出来ない・・という時は・・
「やめたいことをやめたら、
何か出来る気がして、
何かしたくなるよ*」
そんな風に、
あなたがあなたの中の
“わたし”にお伝えしてね。
幸せになりたい
“わたし”のために、
心を自由に動かしたい。
それが、
心の奥に押し込んでいる
“今すぐやりたいこと”だったり
するはずだから..*
#やりたいことが
すぐに浮かばなくても、
先ず、“わたし”を大切に生きてね。
#もっと“わたし”で居たくなると、
“わたし”が“わたし”を、
幸せに出来ると思えるの。
#魔法のように
“わたし”を幸せに出来る・・
そんな日々は、
“わたし”から生まれるの。
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*
*
大丈夫。
一緒に感じて、考えるからね。
あなたはあなたの
幸せを諦めなくて良いの。
だからね、
寂しくなる方・・
独りになる方を選ばなくて良いの。
大丈夫。
大丈夫になって行くからね。
最後までお読み頂きまして、
ありがとう御座いました。
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