素敵なイベント開催！3.4月スケジュール

産後体型を美しく引き締める！

女神筋エクササイズで

−5歳の大人女子ボディを手に入れよう！

尿もれ予防！美姿勢ボディメイク！

お子様連れでも安心！

保育士完備のとっておきのエクササイズ教室

SmileBody「てらぴす」寺見佳奈

■お問合せ先■

お問合せフォーム

080-5691-4624 　
※託児サービスあり！ご相談下さい
てらぴすのホームページ

3.4月スケジュール

全クラスご予約制です(^^)

【自宅スタジオ開催】

高崎市新保田中町(高崎市立新高尾小学校近く)

井野駅より車で7分

新前橋駅より車で5分

女神筋エクササイズ4回コース

■４月コース　募集中
~~前半コース　４月5.12.19.26日~~ 満席
~~後半コース　４月17.24日５月1.8日~~ 満席

■5月コース
4月28日5月12.19.26日募集中

時間 10:30〜12:00

1回ランチ毎回ドリンク付

ビフォーアフター

バランスボールピラティス

3月17日 (金) 13:00〜14:00

3月24日(金) 10:00〜11:00

4月7.14日(金) 10:00〜11:00

4月19.26日(水) 13:00〜14:00

バレトン

3月21日(火) 11:00〜12:00

4月11日(火) 10:00〜11:00

4月21日(火) 11:15〜12:15

4月25日(火) 11:15〜12:15

美姿勢よが

3月21日（火）　12:15〜13:15

4月14日（金） 11:15〜12:15
4月21日（金） 10:00〜11:00

4月25日（火） 10:00〜11:00

バランスボールピラティス、バレトン、美姿勢よが

体験レッスン 1,500円

お得な回数券あり！詳細→定期レッスン

※託児サービス

3月21日〜4月7日までお休みです

イベント

★ママズパーティ
産後のカラダのお悩みをすっきり改善するエクササイズ＆イヤイヤ期も楽しく乗りきれちゃう魔法のミニセミナー
【特典】
プロの写真家による撮影会と飾れる２L写真と待ち受け画像プレゼント
お野菜たっぷりランチ付き
３月１３日　１０：３０～
なっぱ畑（高崎イオン近く）

★春の不調をすっきり改善！玄米ランチ付パルファンヨガ
春の倦怠感・アレルギー症状を和らげるアロマとヨガで心とカラダをリフレッシュしませんか？
【特典】
７種類の香りの中からお好きな香りのアロマスプレープレゼント
３月３０日（木）　１０：３０～１３：３０
セキスイハイム藤岡展示場（藤岡市中栗須286）

詳細はこちら

ご予約受付中(^^)

【出張レッスン】

群馬県内どこでも伺います！

1レッスン 10,000円 (20人くらいまで)

レッスン内容、時間などご相談下さい

【スカイプレッスン】

ヨガ・ピラティス・女神筋エクササイズ

☆こんな方にオススメ☆

・自分に合ったトレーニングを知りたい

・たくさん時間を費やしているのに、変化がない
・通う時間がない
・人とやるのは苦手
・群馬・・遠い！

プライベートレッスン