産前の今だから！
安産のため♪産後のため♪
安産のため♪産後のため♪
カラダつくりをしませんか？
不調知らずで毎日を笑顔で過ごせる
快適な身体つくりをサポート
保育士のいる
美姿勢ボディメイクスタジオ
SmileBody「てらぴす」代表寺見佳奈
■お問合せ先■
お申込み・お問い合わせはこちらから
terakana0905@yahoo.co.jp
事故に遭ってケガをしたら
リハビリしますよね？
産後にも妊娠・出産で受けたダメージのリハビリ！！
産後のケアが必要です
あぁ～知っていたら・・・
あんなことやらなかったのに・・・
あれ！やっておけばよかった！
実体験を含めてお話しちゃいます
美姿勢ボディメイクスタジオ
SmileBody「てらぴす」代表寺見佳奈
■お問合せ先■
妊娠、出産は
お産が終わったらそこが終わりじゃなくて
そこからが新しい生活のスタートです‼︎
お産が終わったらそこが終わりじゃなくて
そこからが新しい生活のスタートです‼︎
妊娠中の過ごし方はお医者さんからたくさん指導されるけど…その後の過ごし方について聞く機会って少なくありませんか？
『お産の前に知って得する！』
産前・産後の過ごし方 セミナー※お子様連れでもご参加できます
お二人以上で随時お申し込み受付中です
お申込み・お問い合わせはこちらから
メールフォームがご利用頂けない方は
terakana0905@yahoo.co.jp☆こんな方にオススメ☆
■妊婦さん
■妊婦さんのパートナー
■妊娠を考えている方
■妊娠を考えている方のパートナー
■里帰りを受け入れるお母さん
ご参加された方からのご感想
戻すのは体型だけじゃなかった！！
産後のことって、大切なとこばかりなのに知らないことが多くてびっくり！
するりと産まれました
妊娠中でも見た目がこんなに変わりました
安産ですっきり生まれました
経産婦でも知らないことがたくさん
産後に動き過ぎないと心に決めました
戻すのは体型だけじゃなかった！！
産後のことって、大切なとこばかりなのに知らないことが多くてびっくり！
するりと産まれました
妊娠中でも見た目がこんなに変わりました
安産ですっきり生まれました
経産婦でも知らないことがたくさん
産後に動き過ぎないと心に決めました
お産は病気じゃない！
けど…身体のダメージは大きな事故に遭った時と同じくらい弱っているんです(ｰｰ;)
けど…身体のダメージは大きな事故に遭った時と同じくらい弱っているんです(ｰｰ;)
事故に遭ってケガをしたら
リハビリしますよね？
産後にも妊娠・出産で受けたダメージのリハビリ！！
産後のケアが必要です
私自身、産前産後の運動指導や骨盤・身体の事を学んでいく中で
自分が出産前に知っていたかったこと！
あぁ～知っていたら・・・
あんなことやらなかったのに・・・
あれ！やっておけばよかった！
実体験を含めてお話しちゃいます
(私は出産後に産後エクササイズを学んだので…もっと前から知っていれば‼︎と残念な思いをしたので、皆さんにそうなって欲しくない！そんな願いを込めて
)
)
⚫️産後の身体ってどうなっているの？
⚫️いつからどんな産後エクササイズをすればいいの？
⚫️どうして産後1ヶ月は休まないといけないの？
⚫️出産前から意識することで身体の使い方が変わり、産後の身体の回復の仕方が変わります
などなど
なかなか病院では教えてもらえない
(授乳の仕方とかお風呂の入れ方以外の)
ママの身体のこと！
(授乳の仕方とかお風呂の入れ方以外の)
ママの身体のこと！
知ってほしいことを詳しくお話ししちゃいます(^^)
産後1ヶ月。
里帰りする方・自分の家で過ごされる方
それぞれいらっしゃると思います
1ヶ月検診までの間の過ごし方で
その後の
身体や育児
夫婦関係や家庭環境まで
その後の
身体や育児
夫婦関係や家庭環境まで
ずいぶん変わってきます！
出産前の今だからこそ！
出来ること・知ってほしいこと
私が
「やっておいてよかった」
「やっておけばよかった」
と言うお話しを含めて
マルッと全部お話ししちゃいます
お申込み・お問い合わせはこちらから
参加費 5,000円(2人以上)
8,000円(マンツーマン)
出張開催も致します
お気軽にお問い合わせください
出張開催も致します
お気軽にお問い合わせください
次回の開催は
12月21日（木）10:00〜11:30
お気軽にお問い合わせ下さいね(^^)
