理想のカラダづくりをサポート!
産後体型すっきり
を学んで
妊娠中の恥骨痛…
こんな方にオススメの講座です
男性の方も大歓迎です
●インストラクターの方で、産前・産後女性向けのレッスンを指導している・したい方
●ベビー系のお仕事をされている方で、お仕事の幅を広げたい方
●産前・産後の体についてのアドバイスができるようになりたい方
●産前・産後女性に向けた、簡単なエクササイズのご紹介などができるようになりたい方
産前、産後女性の笑顔をたくさん増やせるように♡
産後体型すっきり
いつまでも若々しく元気に!
尿もれ、子宮脱予防
保育士のいる
美姿勢ボディメイクスタジオ
SmileBody「てらぴす」寺見佳奈
■お問合せ先■
■お問合せ先■
先日の助産師さんとの
ママが幸せ笑顔と赤ちゃんのかわいい笑顔あふれる講座となって
素敵な時間でした〜♪
こちらはまた3月1日に開催します
笑顔ってホントいいですよね♡
ただ…
産前、産後のマイナートラブルってたくさんあって(^^;;
どこが痛かったり
不調だったりすると
楽しさ嬉しさも半減…
笑顔も少なくなりやすいですよね(T ^ T)
病院や親などに相談しても
「妊娠中だから仕方ない」
「もう少し子育てが落ち着けばよくなる」
なんて言われてしまった経験ありませんか?
そんな…
「仕方ない」が減らせる
とっておきのワークショップ
を開催します!
産前〜産後の
●マイナートラブル
●カラダのメカニズム
●トラブルに対するケア方法
を学んで
妊娠中も産後も笑顔で楽しんじゃいましょう!
■詳細■
日時 3月7日(火) 13:00~15:30
場所 「てらぴす」高崎市新保田中町
例えば
どうしてなるの?
予防するには?
改善するには?
自分でもできるケア方法や
原因を知ることで
不調を改善、予防!
もっとマタニティライフを楽しく♪
育児もさらに楽しんじゃいましょう(^o^)
●これから妊娠を考えている方にも
妊娠中に起こるトラブルを学んで
今からできる予防方法や
そのトラブル毎のケア方法が
身について
自分のケアだけじゃなく
「妊娠中だから…
産後だから…
仕方ない!」と
諦めている友人にも
ケア方法が
伝えられるようになります(^^)
⚫︎笑顔で育児を楽しみたい(≧∀≦)
●不調知らずのカラダづくりを知りたい!
⚫︎妊娠中や産後のカラダのケアについて、知っておきたい!
●妊娠前からできる事を知りたい
⚫︎産前〜産後の女性のカラダについて詳しく勉強してみたい
こんな方にオススメの講座です
妊娠・出産による体の変化って
女性のカラダの変化の中で1番大きな変化が起きています
産前とは全く別人に…
でも・・
その変化について
きちんと知っておけば
安心して
トラブルの予防も対処もできますよね(^^)
妊娠・出産・産後のカラダについて詳しく知りたい方に!
産前、産後のカラダケアセミナー
■詳細■
日時 3月7日(火) 13:00~15:30
場所 「てらぴす」高崎市新保田中町
費用 15,000円
実は私も
1人目産むまで
⚫︎妊娠中にどうして恥骨痛くなるのか
⚫︎産後どうして動き過ぎちゃいけないのか
⚫︎骨盤はどうして歪むのか
自分のカラダのことなのに・・・
全然知らなかったんです
⚫︎尿もれってどうして起きるの?
⚫︎お湯もれ?コレって何?
⚫︎産後…お腹ってすぐ凹むんじゃないの?
そんなシンプルな疑問から
普段からボディケアを行なっている専門家の方でも
知って得する!情報盛りだくさんです
【こんな方にオススメ】
⚫︎自分のカラダについてもっと知りたい方
⚫︎妊娠中、産後のカラダの不調の原因を知って、自分でもケアできるようになりたい
⚫︎妊娠中にできること
産後にしていいこと、しない方がいいこと
正しく知っておきたい
●トレーナー・セラピストさんで産前・産後女性についての知識を深めたい方男性の方も大歓迎です
●インストラクターの方で、産前・産後女性向けのレッスンを指導している・したい方
●ベビー系のお仕事をされている方で、お仕事の幅を広げたい方
●産前・産後の体についてのアドバイスができるようになりたい方
●産前・産後女性に向けた、簡単なエクササイズのご紹介などができるようになりたい方
これまでに経験したヨガ、ピラティス、バレエの指導方法のいいところを活かしながら
「女神筋エクササイズ」を開発して
産前産後の女性に向けて
現在、200人以上の方に指導してきました
⚫︎産前・産後の体のメカニズム
⚫︎自分自身の妊娠・出産での経験
⚫︎今まで指導してきたクライアントさんから学んだこと
⚫︎よくある不調の原因と対処法
⚫︎自分自身の妊娠・出産での経験
⚫︎今まで指導してきたクライアントさんから学んだこと
⚫︎よくある不調の原因と対処法
などなど
★「産前・産後」にどうして運動が必要なのか?
★体の変化は、どのように起きているのか?
★ケア方法について
しっかりとお伝えしていきたいと思います!!
産後を楽しく豊かに過ごせるようになる!
産前〜産後のカラダケアセミナー
■詳細■
日時 3月7日(火) 13:00~15:30
場所 「てらぴす」高崎市新保田中町
費用 15,000円
これから、たくさんの方に!
お伝えしていければと思います〜♪
■お問合せ先■
ID :@zok5477e