プライベートレッスンのご案内

－5歳のカラダコンディショニングケア♬

肩こり・腰痛

産後体型

尿もれ

女性特有のカラダのお悩み改善！！

保育士完備の託児付き

SmileBody「てらぴす」代表寺見佳奈

サロンでも♪

ご自宅等への出張でも♪

プライベートレッスン受付てます(^^)

自分のカラダと本気で向き合いたい方！

マンツーマンでじっくり丁寧に指導します！

「どんなことやってくれるの？」

まずはお客様へのヒアリング

☑痩せたい
☑産後体型を戻したい
☑尿もれが気になる
☑腰痛をどうにかしたい
☑肩こりが気になる
☑骨盤の歪みを整えたい
☑冷えを改善したい
☑体質を改善したい
☑家でもできるセルフケアを身につけたい

などなど・・・

お悩みをお聞きし

今の身体の状態をチェックさせて頂きます。

そして！

このレッスンを受けることで

どうなりたいのか！

自分の目標をしっかり見据えて！

それに向かって、力の限りサポートします！

目標達成のための！

お客様にあった

プログラムをご提案させて頂きます(^o^)/

初回体験９０分（ヒアリング込み）　　　5,000円

※お子様とご一緒の方

授乳の時間やオムツ替えの時間を取りながら
無理せずゆっくりと行っていきます

託児サービスもございます

ご予約可能日
月・水・金・土　９：００～１７：００　

火・木　　　　　１３：３０～１７：００

１回のレッスンで　
ボディラインが整って
お腹周りもほっそり
バストラインも引きあがりました！

☆腰痛でお悩みの方は☆

筋肉をほぐしていくことで
脚の筋肉のコリがほぐれ
骨盤のポジションが整い

「腰回りが軽くなった！スッキリした」と
身体が軽くなったのを実感して頂けました

その後4回コースに通われ

以前はブロック注射をする程の痛みで、日常生活も大変でしたが…今はほとんど痛みが出ることがなくなりました！

腰痛の改善の嬉しいご報告を頂きました〜♪

レッスン内では
お家でもできる簡単なエクササイズもご紹介しますので
ご自宅でのセルフケアも学べますよ♡

お気軽にお問合せくださいね(^^)

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「託児無料クーポン」プレゼント！

個別メッセージもできますので、お気軽にお問い合わせください♪