女性特有のお悩み改善！
冷え、むくみ、肩こり、腰痛が気になる方
女神筋エクササイズで
美姿勢ボディメイクしませんか？
息子と遊園地へ行ってきました！
寒すぎて人も少なく
並ばずにどんどん好きなモノに乗れてご機嫌な息子クン♪
しかし…カラダの芯から冷えました〜💦
この時期になってくると
下着がヒート○ックに変わったり
お風呂の温度設定が変わったり
【冷え】が気になる方も多いのではありませんか？
そんな方に(^○^)
布ナプキンアドバイザーアオさんさんとのコラボ企画！！
グレードアップして帰ってきました～！！
温めようと頑張っている人も多い中、
【自分自身の冷え】に気づいていない方が多いのです。
実は、
【世の中の女性は80 ％の方が冷えを実感している】そうですよ。
グレードアップして帰ってきました～！！
温めようと頑張っている人も多い中、
【自分自身の冷え】に気づいていない方が多いのです。
実は、
【世の中の女性は80 ％の方が冷えを実感している】そうですよ。
あなたは、どうでしょうか？
人によって異なりますが、
今、身体を触って「冷たいな」と感じたら、
それは、冷えていますよ～。
冷えるのが、良くないのはわかっている。
でも、なんで？どうして？
という方も多いのではないでしょうか？
冷え性さん必見の講座を開催したいと思います！
今回の講座では、
【冷え】をメインにお話したいと思いますね～♪
◆こういう人にオススメ◆
□冷え性で、お風呂上りなのに足先キンキンでお困りの方
□冷え性ってなに？自分の冷えがわからない方
□冷え取りをかんばっている方、これから頑張りたい方
□ヨガをしてスッキリしたい方
□布ナプキンや自分の身体を知りたい方
□冷え性で、お風呂上りなのに足先キンキンでお困りの方
□冷え性ってなに？自分の冷えがわからない方
□冷え取りをかんばっている方、これから頑張りたい方
□ヨガをしてスッキリしたい方
□布ナプキンや自分の身体を知りたい方
ポカポカな身体を手に入れよう！
リンパヨガ＆魔法の布ナプキン講座
【日時】
12/14(水)
19:00～21:30
【場所】
野菜酒家なっぱ畑
群馬県高崎市冷水町132‐1
野菜酒家なっぱ畑Facebook
【参加費】
4,500円＋食事代1,500円
(参加費＋場所代＋資料代)
※ヨガのみ布ナプキンのみのご参加も可能です。
布ナプキンのみ 3,000円
ヨガ+お食事 3,700円
ヨガ+お食事 3,700円
【お支払方法】
事前振込み
※お申し込みの際に、詳細をお伝えいたします。
【持ち物】
布ナプキン→なし
ヨガ→動きやすい服装、飲み物
※ヨガマット無料貸し出し
【お申し込み方法】
ID ：@zok5477e
【内容】
◆前半：19:00～20:15
◆前半：19:00～20:15
布ナプキン講座 1時間15分
今回は、【冷え】について詳しくお話をしたいと思います！！
・どうして【冷え】が悪いのか？
・冷えが身体にもたらす影響
・温める事が大事な理由
…etc
について詳しくお話をさせていただきたいと思います♪
特に、【冷えが身体にもたらす影響】が必見ですよ！！
驚く内容がたくさん…びっくりすると思います！！
布ナプキンって何？
本当に身体にいいの？
どういう風に使うの？
などなど、【布ナプキン】についてた～っくさんのお話をします♪♪
なかなかお話ができない、【生理】や【身体】について、みなさんでお話しましょうね♪♪
今回は、【冷え】について詳しくお話をしたいと思います！！
・どうして【冷え】が悪いのか？
・冷えが身体にもたらす影響
・温める事が大事な理由
…etc
について詳しくお話をさせていただきたいと思います♪
特に、【冷えが身体にもたらす影響】が必見ですよ！！
驚く内容がたくさん…びっくりすると思います！！
【講師】布ナプキンアドバイザー®️アオさん神宮香織里
◆後半：20:30～21:30
ヨガ 約1時間
リンパヨガはタイ古式マッサージをベースに考案されたゆったりとしたヨガです。
ヨガが初めての方や運動が苦手な方でも大丈夫(^^)
安心してご参加下さいね♪
冷えやすくなるこの時期に
セルフリンパマッサージでポカポカ手足を手に入れませんか？
マッサージ以外にもリンパの流れを良くするポーズをたくさん入れて代謝ＵＰ！
カラダの内側からポカポカになって肩こりや下半身のむくみが気になる方にもオススメです〜
【講師】てらぴす 寺見佳奈
なっぱ畑さんの会場はこんな感じです♪
◆食事タイム：21:30～
メインは豚丼♡！？
ちょっぴりさっぱり目にしてくださるそうです♪
※写真はイメージです。
もちろん
前菜＆サラダも♡
そして、
デザート＆飲み物付きです♡
メインは豚丼♡！？
ちょっぴりさっぱり目にしてくださるそうです♪
※写真はイメージです。
もちろん
前菜＆サラダも♡
デザート＆飲み物付きです♡
盛りだくさんですね♡
ご予約は、
お問合せフォームかＬＩＮＥ＠にてお申し込みお願い致します。
※フォームご利用の方はヨガ&布ナプキンとご記入お願いします
ID ：@zok5477e