赤ちゃんがいる場所
10ヵ月間であれだけ大きくなるくらいなので
と〜っても良く伸びるんです!
普段の
子宮ってどのくらいの大きさか知ってますか?
全長 7センチ
とっても小さいんです
妊娠により
20倍以上に大きくなった子宮
妊娠前と同じに戻るかと言うと
戻らないんです!
実は内臓のポジションも変わっていたりします!
カラダの見た目も大きく変化していますが…
中もしっかり変化しているんですね(゚o゚;;
そんなカラダを
妊娠前と同じようにケアしても
同じような効果は出にくいですよね
■産後のためのケア■
産後にやった方がいい事
産後すぐにはやらない方がいい事
産後すぐにはやらない方がいい事
コレをしっかり学んで
正しいケアをして
産前よりも美しく健康的なカラダを目指しませんか?
産後だから仕方ないと諦めずに!
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産後の今だからこそできる!
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1月コース 12月1日より募集開始!
・美姿勢
・腰痛ケア
・肩こり予防
・尿もれ改善
・お腹引き締め
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