産前・産後・女性専門
おなかぽっこり・尿漏れを改善する！女神筋エクササイズ
SmileBody「てらぴす」寺見 佳奈
■お問合せ先■
terakana0905@yahoo.co.jp 
080-5691-4624 ※託児サービスあり！ご相談下さい今日は高崎イオンで
【たかさきっずBABY】開催でした〜♪
平日の昼間にもかかわらず
100人以上の方がご来場されました♡
私のブースはこちら(^^)
産後の永遠のお悩み
お腹ぽっこりでお悩みの方に
たくさんご参加頂きました（≧∇≦）
20分の短時間だったので
女神筋エクササイズの体験の体験と言った感じですが
参加された方からは
・呼吸だけなのに、お腹が疲れた
・いつでもできるので普段から取り入れたい・お腹の内側から身体がポカポカする
・お腹引き締めに効きそう！
とカラダの違いを感じてもらえたみたいです♡
バタバタし過ぎて
イベント中の写真はすっかり撮り忘れてしまいました(￣O￣;)
今回のワークでは
◾︎いつでもできる簡単エクササイズ
をお話しさせて頂きました
産後のカラダをしっかりケアしていくことで
■産後体型がスッキリ整う！！
■尿もれ改善！！
■腰痛改善！
■肩こり解消！
これからのカラダが変わります！
■産後体型がスッキリ整う！！
■尿もれ改善！！
■腰痛改善！
■肩こり解消！
これからのカラダが変わります！
1度しっかりカラダの使い方を身につけておけば
女神筋エクササイズ4回コース終了後にも
引き続きカラダの変化がでてきます（≧∇≦）
お家でムリなく(←ここ大切！)
女神筋エクササイズを続けていたら
■５キロ痩せました
■ウエストが１人目産む前にすっかり戻りました
■妊娠前からの反り腰が直って、腰痛もなくなりました
■肩こりがすっかり気にならなくなりました
との嬉しいご報告も（≧∇≦）
女神筋エクササイズのコースが終了しても
との嬉しいご報告も（≧∇≦）
女神筋エクササイズのコースが終了しても
しっかり効果を持続していますね(*^◯^*)
産後…
産後…
病院に行くほどではないけど
●前とカラダが違う！
●何か調子悪い！
●骨盤まわりがグラグラする！
●尿もれがあるけど…
●疲れがとれない
どこに相談したらいいのか分からない！
産後だから仕方がないとあきらめてませんか？
産後だからこそ！
正しいケアが大切です！
受けて…その時だけ
ではない！
終わったその後も
いつまでもずっと継続できる！
リバウンドしないカラダつくりしませんか？
産後体型を美しく引き締める
女神筋エクササイズ10月コース 募集中
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ID ：zok5477e