• ブログは久しぶりですが、活動は続けています

• ２０１７年元旦

• 狭山池にラバーダック飛来？

• ノルディックウォーキング倶楽部活動

• 第59回南大阪駅伝大会参加

• 元旦初詣は仲間とＲＵＮで

• スポーツの秋真っ盛りですね

• 活動は継続しています

• 第１回まちゼミ「ランニングの基本が分かる走り方入門」

• 夕空絶景マラソン2014シリーズ

• まだまだこれからが夏本番！

• 京都嵐山耐熱リレーマラソンのご案内

• 泉州国際市民マラソン走りました。

• 第５７回南大阪駅伝競走大会に参加しました。

• 第３４回奥びわ湖健康マラソンのご案内

• 今年の初ブログ

• スロージョギングの本を読み始めました

• 爽快ノルディックウォーキングは紅葉の奥河内丸山地区散策

• ４４年ぶりの再会（同窓会）

• ２０１３りんくうリレーマラソン　Ｒ＆ＳＡＹＡＭＡ

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