ブログ記事一覧|qwt10030太極拳思考
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qwt10030太極拳思考
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関節を滑らせる
作用点に意念をかけ続けない
明確にしない
足裏の感覚
骨を揃える
力ではなく勢いを利用する
圧力を緩めることで有利に
体の側線の意識について
ミニ馬歩
足を前後に開く時は腰を左右に開く
バランスとリバランス
踏んで緩める
スケートの様に
少し動いたら脚を感じる
動いたら緩める
手は長い箸の様に使う
緩め伸ばす
手五里と手三里
フラフラ立つ
脚を包む意識
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