関節を滑らせると言われても、そもそも関節は滑らないモノでは無いのかという疑問を感じられるかと思う。しかし、太極拳においては、関節が滑る様な感覚が感じられるぐらい、緩んで開く事が要求される。推手をされる方であれば、実際に関節を滑らせると自信に暗示をかけながら、推手をされれば、その効果が簡単に得られると思う。太極拳は言うまでも無く、決めのポーズを争う武術ではない。戦う為には、相手の攻撃を受け止めながら、それを打つ消す様に動き続けられる身体が必要となる。一撃で倒せる場合は別として、実際の戦いは結構時間を要する。その間も、疲れる事無く、動き続ける柔軟な対応が求められるはずだ。その為には、何も意識しなくとも、関節が滑る反応が必要となる。一つ一つの型に執着せず、常に終わりは次の始まりと重なっているという折畳の要求が実現出来る、関節の滑りを体得頂きたい。
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太極拳の修練は、勁力を積み増していく事が目的となっている。しかし、作用点に意念をかけ続けると、筋肉が固化し、苦労して鍛えた勁力は働かない。では、どうすれば良いのか。自身の答えは、「動く前にかけた意念は、動きが始まると薄め、流れが生じるように配慮する」となる。判りにくいので、誰かに腕を強めに掴んでもらいながら、自分の腕を引き込んで相手を引っ張り込むドリルを試して欲しい。意念をかけ続けた場合と、意念を薄めて流れを起こそうとした場合、どちらが相手を引き込みやすいかだろうか。結果は言うまでもなく意念を薄めた場合に軍配が上がる。理由は、太極拳では相手にこちらの意図を如何に伝えないよう工夫しながら、相手を崩すという点にある。つまり意念をかけ続けると相手はそれに抵抗するだけで良いという理屈だ。意念が薄くなると相手を引っ張り込めなくなると思うかも知れないが、勁力は薄くなって流れが加速する中で最大化される。催眠術に掛かった様な状態で、受動的に動くと勁力が働くと理解されたい。理屈より実践で判る事なので、不思議に感じた方は直ぐにでも試して頂 きたい。
太極拳では体重移動を明確にしない意識が必要だと考えている。体重そのものを左右の足に移しきらないという事では無く、体重が掛かっていない足にも、意念を充実させる事により、体重と意識を片側の足に置かないと理解して欲しい。普段の生活だと体重と意念は一致する場合が多いが、太極拳はそれを逆にする。体重と意念のズレが太極拳の特色であり、太極図はそれも表現していると考えている。そんな事をしたら不安定なると心配されるかもだが、実は不安定な状態で、半自動的に身体が動いていく事が、太極拳の重要な要求となっている。推手をされる方であれば、ぎりぎりまで推された時や、最後まで推した時に、不安定な感じがあれば、相手は崩れやすい。これは安定している相手は崩し方が判るので、結果的に御しやすいと捉えれば、それほど不思議 な事では無いはずだ。太極拳はどこまでも明確では無いというのがお分かり頂けたのではないだろうか。