スピリチュアルを取り入れたら
人生が激変した♡
LEワーク講師のHITOMIです
自分よりも出来る人につい嫉妬してしまう！
この嫉妬の感情に巻き込まれてしまうと、
相手のことがうらやましいあまりに
つい嫌味を言ってしまったり、
自分を比較して「私ってなんでいつも駄目なんだろう」と自己否定を始めてしまったり……。
どんどん自分を惨めにしてしまうの。
だから、「嫉妬の感情」は上手に扱ってあげないと、自分の未来を台無しにしてしまいます。
でも、実は嫉妬って、私たちにとって、
自分を知り、より自由に生きられるようになるチャンスなの！
嫉妬というのは、
自分に対する「制限」や「禁止」から起きています。
いつも答えてくれるみんなありがとう🥺!!
「私も本当はそうしたい、私も本当はそうなりたい！と思っているにもかかわらず、制限をかけていること」を
⬇︎
相手がしているのを見たときに、「いいな、私は我慢しているのにうらやましい」というような感情が出てくる。
人は、「自分が本当はそうしたいと思っていて、、できないことがあるときに、
それを自由に行っている人がいる」ときに、嫉妬をするのね。
ここで重要なのは、嫉妬をしてしまうとき、そこには「自分が本当はしたいと思っている」という気持ちがあるということに気づくこと
嫉妬をしてしまう自分が駄目なのでも惨めなのでもなく、
嫉妬は、ただ「自分はそれをまだしていないよね、でもそれをしたいならば本当はやっていいんだよ」というサインなのです。
どんな人に嫉妬しましたか？みんなそれぞれ嫉妬するポイントは違います。
その嫉妬した人の行為を少しずつ制限を外して自分にも許可をして行動してみましょう
例えば、華やかな外見をしている人に嫉妬していたのなら、自分も同じように華やかな服装や髪型にしたり、
キラキラしている人を見た時、自分を表現している人を見た時に嫉妬をしたなら、
自分にも表現する機会をプレゼントしてみて🌹✨
私たちは、自分も相手と同じような行動がとれると分かったとき、相手に対して特別な感情を抱くことはないの。
嫉妬してしまうときは、「これから自分がやるべき課題を教えてくれている人がいる」
私もこっちにいきたいんだなぁと素直に心の声を聞いてあげる。
嫉妬というのは悪者でもなんでもなくて
自由に生きるための本当の自分の想いに気づく素晴らしい感情なの。
「あ、私はまだこの行動をとれていなかったんだな、じゃあ今からチャレンジしてみよう」
って自分を自由に生きるための素晴らしい機会なの。
嫉妬の裏側は自分の本当の気持ち♡
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