YURUKU®ファミリー仙川教室
☆奇跡を叶える！日常の姿勢と歩き方☆
筋トレ・ストレッチ無し
体育苦手／三日坊主／運動不足でも大丈夫♪
♡３匹目の子ブタ♡下半身太りからの脱出！
ラクに心地よい私をその先へ
ウォーキング専門セラピスト
藤井ゆみぃのブログ
おかげ様です✨
久しぶりに帰国してきた家族たちと
桜の真っ盛りの日にお花見で集い🌸
ピアノ発表会では
本番でわたしが譜面をすっ飛ばし
ママ練習不足ダヨ‼️って
思い切り叱られて
それでも全部やりきった〜〜🌸🌸🌸
という感じで入院しました。
懲りないコリない〜〜
✨✨✨
✨✨✨
そして即日…
昨日手術しまして
すぐに徘徊してます😊
とにかく歩く✨森林浴にごきげんです♡
術後すっぴん。ドレーンバック＆点滴ついてるよ。
高体温キープ
朝昼晩、検温のたびに
３７度台の健康な体温を実感中✨
小学校のときから朝は35.6でした-_-b
人生で４回目の入院です
（２度の出産は抜かして）
すぐに歩いてペースを戻したので
経過は、たいへん良好💮 ✨
※ゆみぃの術式や詳細については
いろいろなご事情の方がいるので控えます。
１０、２０、３０代で入院した時、
もしYURUKU®︎を知っていたら…
下半身太り（→全身の不調）には
ならなかったろう…
つくづく思うのでした。
カラダ作りは
入院してても余念ありません✨
特に麻酔で寝てたので
股関節 ✨ じっくりケア✨
食事も出されたものに
自分で足したり引いたり✨
減塩の食事には消化を助ける
オリジナルスパイスmixを
珈琲にはシナモンmixをたっぷり入れて
院内の夕焼けを肴にウマーイ✨
✨
まぁ、そんなこんなで
術後24時間を無事に終えました✨
羽根伸ばせそう
💕
💕現場からは以上です♡
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