YURUKU®ウォーク仙川教室
『 息して、立って、歩く。』
軽やかに自分を生きよう
✨
YURUKU講座の特徴
ご自身ご家族の健康を 守りたい方。
一生涯のウォーキングを 身につけたい方。
全国共通。テキスト付きの講座です。
講座を修了された方を対象に、仙川教室では定期的な「フォローアップ講座」「定期レッスン」に参加できます。
※2020年7月現在、ご案内はZOOMオンライン開催のみです。
略称：ウォーカー入門
（ゆるくウォーカー®入門 講座）
内容：YURUKU®がどのようなウォーキングなのかを知っていただくための講座です。
こちらの講座で、力を込めなくても体がブレない姿勢で歩くことが可能であることを体感していただけます。
料金： 16,500円 （税込み）
時間： ９０分
場所： ご自宅
開催日程： ◇◇お申込みは⇒こちら♡
略称：ウォーカー認定
（ゆるくウォーカー®認定 講座）
内容：YURUKU®を習得し、自然体で前を向いて歩いていく人【YURUKUウォーカー®】となっていただくための講座です。
楽に立ち、楽に歩くための全身を整えるセルフケア（猫背・肩のこりを解消するケア、反り腰・腰の痛みを解消するケア・美脚ケア）と、姿勢のとり方と歩き方を３時間たっぷりとレッスンし、YURUKUウォーカー®と認定いたします。写真入りの解説が入ったテキストと認定書を発行します。
料金： ２２,０００円 （税込み）
略称：フォローアップ講座
（YURUKU（ゆるく）ウォーカー限定フォローアップ講座）
内容：テキストに準じた内容で、〔体をゆるめ⇒楽な姿勢を作り〕のレッスンを進めていきます。講座で学ばれた内容の確認、やってみて生じた疑問などを解消していきましょう。
料金： ５５００円
時間： ９０分
場所： ご自宅
◇◇お申込みは⇒ こちら♡
※ 認定ウォーカーさん限定の定期的なフォローアップ講座です。
その他、受講に関するご質問
・体に痛みがある
・左右の歪みがある、変わりにくい箇所がある
・学んだセルフケアがきかない方
・さらに上級の方
・インストラクターご自身の調整も
・さらに聞きたい
✨
