以前にも脱水症状が続いてると書きましたが、弟が体調が悪いと夜間で病院行きました
弟も元々私と一緒でお風呂に浸かるタイプではなくシャワー派でリフォームしてから浸かるようになりました
弟の体調不良の話聞いてて絶対私と同じ夏バテだと思い、弟が病院に行ってる間にネットで、お風呂の設定温度を調べて39℃に下げました
https://bathtime.club/articles/4166
リフォームした直後の設定温度が寒くて41℃してましたが、病院から帰ってきた弟と家族で話してて、両親や甥たちも体調が良くないことを知りました
家族にはお風呂の温度下げたことは伝達済み
寒くなってきたら41℃にあげる予定
健康に気遣った方がいいと思っても
普段やってないことを何も知らずにやるのは危険なのではと思った
私の話はどれも極端な話でしかないかもしれないですが、運動不足で体力のない人、体調をすぐ壊しやすい人はこういうこともあるかもしれません
誰もお風呂の温度でこんな長期夏バテ気味になるとは思わないよ
↑普通夏バテのイメージは外の気温が高すぎてのイメージしかない
今回の場合は、夏バテより熱中症だと思います
ちなみにお風呂が原因と思ってないので、漢方内科で先生にお風呂をリフォームしてからこうなってるとは話してないです
その後、夜ご飯食べてなかった弟に母が食べるか聞いたら突然
「俺ダイエットしないといけないんだよね。あおも一緒にやるんだよ」とダイエット宣言と何故か私も強制で巻き込まれる
それを聞いた母が「あお絶対太ったもん。あんたもダイエットしたら？」とか言い出す始末
↑この動画見てる時にチラッと私が映り込んでて
それと比べられて「弟もあの動画みてごらんって。あお、あの時は細かったもん」とかしつこい
なんで私がこんなボロくそ
言われないといけないんだよ
ダイエット宣言したのは弟だけなのに
弟に目配せして『お前いらんこと言うな
』と圧を送るも時すでに遅し
父と母がすごい乗り気で、家族でダイエットしようと言い出し、あと少しで家族の前で体重計に乗らされる寸前
断固拒否しました‼️
弟の一言が本当に余計だった
私を巻き込むな
両親のいないとこで言うならまだしも私は母からジェスチャーでデブってやられたりしてたので、最近やらなくなって安心してたのに
また言ってきそうで嫌
ダイエットはどうでもいい（喘息的にもダイエットした方がいいんですけど）
それより私は夏バテが長く続いてる状態
一向に暑さが抜けなかったですが、今回お風呂の温度下げたので、漢方もより効果があるでしょう
あと、夏バテの他に
夜ご飯食べた後からお腹を壊しまして、トイレに何回も行くということがありました
久しぶりに夜お腹壊したかも
今日は食べすぎた自覚あるのでそれが良くなかった
気をつける
