7月末に受けた健康診断の結果が届きました。
まずは基本的なヤツから。
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急激に体重・体脂肪が増えて「コロナ太りか!?」と焦り
健康診断受ける日を、最終週まで引き延ばしたのが功を奏したのか?
体重は、なんとか大台に乗らずに済みました(~_~;)
その後、スクワット30日チャレンジを始めて、48kg台に落ちたけど
47kgの壁はなかなか崩せないでいます(~_~;)
(勤務日数また減らされ、歩数が急激に減ってるので、ヤバイです~(滝汗w)
続いて、血液検査の結果!!
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今回、チェック入ったのは「γーGTP」の一つだけ!!
しかも、標準値「30」のところ「31」って・・・ たった「1」差。くやしぃ~(T-T)
その他、チェックが入った項目(*マークのとこ)は
標準値になったんだけどね~
(コレステロール値は、チェックされてるけど善玉なので問題ナッシングですw)
ちなみに、毎年、夏期はフツーの健康診断、冬期は人間ドックなので
「前回(去年)」から「今回」の間の、2月に受けた人間ドックの結果もあわせて
肝臓御三家の数値の推移を見てみると~~~
G O T: 34⇒32⇒22
G P T:114⇒52⇒20
γ-GTP:127⇒60⇒31
と、いずれもイイカンジに減っていったのでした(^O^)v
それに中性脂肪も、109⇒80⇒58というふうに減ってたんです♪
そう考えると、γーGTPだけが「1」オーバーって、余計に悔しく感じますけどねw
この結果を受けて~ 冬の人間ドックこそ、全クリア目指そうと思いましたっっ!!
ただ・・・ 今月になって、また出勤日が減ったから、かなりヤバミ~(汗)
来月から、会社のウォーキングキャンペが始まるので
スクワット・ハンクラ・ロデオに加えて、ウォーキングも頑張るつもりでっす☆