やばくなってきたかも…

大学の頃までは

標準体重だったのに

その後ずっと、

小太りのまま来ました💦

それが、一昨年母を亡くしてから

体重が8kg減りました。

一時は食事の量が減ったので

わかるのですが、

その後、普通に食事をして

おやつも好きに食べても

不思議と太らない

大人になってから

一番やせている状態なので

嬉しいと思っていたら

どうも、最近

少しずつ体重が増え気味に…

もしかして、気持ちが

ゆるんできたせい？？？

あまり増えると困るので

とりあえず、おやつを減らしてみます

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たくさんの方に読んでいただいて、ありがとうございます！ ●

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