実家ではエアコンが使えないし
扇風機もいまいち効きが悪いので
自宅にいるときも
体を慣らすために
エアコンを使わない生活してます
暑いときは、涼しめの部屋に
移動したりしてるから
案外平気
そして、タンクトップを
着ることで服でも調整できるし…
先日、気づいたのは
エアコンつけないで何か作業をすると
当然、汗をかきます。
その後、汗がひくときに
体が冷やされるんですね～
下手すると、くしゃみが出ます💦
だから、汗をかけないと
熱中症になりやすいっていうんだ
と実感しました。
なんとなく、汗をかくって
あまりいいイメージがなかったけど
人間の体って、
よくできているなと
改めて思ったのでした
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