燃え尽き症候群

昨日、夕飯の後に休んでいたとき

突然、すべて投げ出して

何もしたくないと思いました

これまでも、薄々は感じていたんです。

母が亡くなってから

さまざまな手続きやら

お墓や仏壇の選定から購入

（全く準備がない中、

短期間でこれがなかなか大変でした💦）

それに加えて、絶え間ない

毎日の家事、父の介護、自分の仕事…

悲しいながらも

頑張って、ちゃんとこなしてきました。

でも、やっぱり

相当な心の負担があったんです

これは正に

燃え尽き症候群ですね。

体がついていっているのが不思議なくらい。

（それは毎日たくさん休んでいるからでしょう）

本当なら、すべて忘れて

どこかに旅行に行ければいいんだけど

父を一人でおいていけないので

それは不可能なので

日帰り温泉にでも行こうかな～

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たくさんの方に読んでいただいて、ありがとうございます！ ●

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