先日の定期健診で

血液検査をしたのですが

 

 

少し高めだった血糖値をはじめ

どれも良い数値になっていて

びっくりしました~!!

 

 

血圧も薬をやめたのに

正常値が続いてるし

 

 

どうしてだろうと思ったら

 

 

先生曰く

「体重が減ったからでしょうね」

 

 

なるほど~

 

 

母が亡くなってから

5kgくらい減って

そのまま変わらないから

 

 

洋服もゆるくなったし

助かってるんです照れ

 

 

普通にご飯も食べてるし

間食もしてるのに、不思議だけど

 

 

心臓にもいいだろうし

これからも維持したい~

 

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