頑張りすぎてた

昨日は誕生日だから

のんびりしようと思ったら

気が緩んだのか

朝から胃がおかしい💦

気を張っていると

頑張りすぎてることにも

気づかないんだな～と思いました

薬を飲んで、ゆっくりしたら

よくなっていたんだけど

お風呂に入ったら再発

母を連れて外出するときは

支度に時間がかかるから

間に合うようにと神経をつかったり

病院や訪問介護の調整をしたりで

気づかないうちに

神経をすり減らしていたんだと思います。

自分のことなら何でもなくても

人のことになると大変なんですね。

もう少し、気持ちをゆったり

もってやりたいと思います

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たくさんの方に読んでいただいて、ありがとうございます！ ●

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