殺人的な暑さ！

35度を超えると

さすがに「暑～い」

と思いますね💦

熱中症になってしまうと

大変なので

自己防衛をするのが大事です

エアコンを活用するのは

もちろんだけど

わたしがしているのは

猛暑の日は、極力

外出しない！！

ネットスーパーなどを利用する。

出かけるときには

日傘や帽子が欠かせないし

水は必ず持っていく。

疲れたなとか

ぼーっとしてきたときは休む。

そういう当たり前のことを

やっているだけでも違いますよ～。

アメトピに掲載されました！
たくさんの方に読んでいただいて、ありがとうございます！ ●

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