午後眠くならなかったのは

昨日の午後は一日セミナーでした。

いつもなら、パスタとか

さっと食べて出るのですが

違う方向から行ったので

途中にあったプロントに入ったら

結構なボリュームのサラダ

があったので、それを注文。

（写真とれ忘れました💦）

それでお腹が一杯になったので

パンなども食べないまま

セミナーに出ました。

いつもは、眠くて仕方がなくて

途中で居眠りするんですが

なぜか全然眠くならずに終了。

考えてみたら、ランチで

炭水化物をとらなかったから

なのかな～と思っています。

それで眠くならないなら

野菜もとれるし一石二鳥！

来月もセミナーがあるので、

またサラダで試してみようと思ってます

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