長寿の秘訣

日本で最高齢の115歳の

おばあさんが紹介されていました。

彼女の口癖は

「ご飯まだ？」

特に、良質なたんぱく質を

とるのがよいそうです。

うちの父も、リハビリが

終わるとすぐに

「お腹空いた」というので

まだまだ大丈夫そうです(^_-)-☆

やっぱり、口から食事が

できるのは、大事なんですね～！

アメトピに掲載されました！
たくさんの方に読んでいただいて、ありがとうございます！ ●

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