足腰が弱らないように
スーパーへの買い物は
なるべく母と一緒に行っています。
先日、事故でバスが
迂回することになって、
少し遠くのバス停で降ろされました(;^_^A
でも、いつもと逆のコースで
いけば大丈夫と思っていたのですが
1軒目のスーパーに行って、
お茶をしながら休んで、
ブックオフに寄って
(その間、母は座っていました)
2軒目のスーパーで買い物をして
再開していたバスで帰ろうとしたところ
それまではいつもと同じだったのに
スーパーを出たあたりから
壁をつたって、やっと歩いている感じになり
脚が前に出ないとのこと💦
「バスで帰るのは無理」と思って
タクシーで帰宅しました。
その後は、何ともないから
よかったけれど
最初にいつもより歩いたせいなのか
そのときの調子によって、こんな風に
響くのだな~と反省。
もっとよく見て、無理でない範囲に
してあげないといけませんね。
とはいえ、歩かないのもダメなので
その加減がむずかしいところです![]()
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たくさんの方に読んでいただいて、ありがとうございます!
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