• きゅうりレシピ　サーモンときゅうりで。

• 糖質0g麺で冷麺

• 布ナプできた♪

• あらまっ。体重が・・・

• ナッツクリチのせパン

• ヤングコーンの素焼き

• 布ナプ購入！

• トマトど包んだ魚介のファルシ

• 体重増加は糖質のせい？

• 今日から7月。6月の体重変化は・・・

• おからマフィン、つくりました。

• また、クリチ＆マヨ卵パンやきました。

• 婦人科の血液検査の結果

• リウマチ内科　血液検査結果。手のこわばりは・・・

• クリチ＆マヨたまごブレッド

• 昨日のばんごはん。焼き鳥

• 鶏肉のコンフィ。鯖のリエットサラダ添え。

• おかひじきと鶏ハムのマヨポン和え。と今朝の体重

• 源喜さんの低糖質パウンドケーキ

• アピオスの塩ゆで。かぼっツルーの炒めもの。

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