台風が気になりますね。
奈良では、今雨が止んでいるようですが、近畿には今夜が一番台風が近づくようで、
心配です。
みなさんも気を付けてくださいね。
さてさて、昨日のばんごはん。
義父にもらった家庭菜園で作ったきゅうりとトマト。
この雨できゅうりがすぐに大きくなっちゃうようで
毎日のようにいただいてます。
プチトマトもたっぷり。
ただ、トマトって糖質量が多いんだよね。
ちょっと気になりながらいただいてます。
ドライトマトにもしたんだけど、
今日のは、湯むきしたプチトマトを、麺つゆとオリーブオイルにつけておきました
これ、冷蔵庫で冷やしておくとおいしいんだよね。
そして高野豆腐の煮物。
こちらのナスも義父からのいただきもの
鶏むね肉をゼラチン、ラカントS,塩で下味をつけたもの。
しっとりしておいしかった。
豆板醤でちょっとスパイシーです。
今朝、体重測ったら恐ろしく増量してた。
５６．９キロ
うそーーーー！
って叫びそうでした
トマト食べ過ぎ？
パンも食べたしなぁ・・・・
散歩も行ってないし、まったく出かけず家にいてたからかもしれない。
で、夕方には眠たくなってお昼寝？？もしたし、
体重が増えるのも当たり前か？って感じですよね。
今月に入って初日こそ５５キロ台だったけど、
あとは、５６キロ台になっちゃってるし・・・
これはいけませんね。