今日はいい
お天気さてさて、今日から７月。
６月の体重の変化は・・・というと、
結局まったく変化なしって感じです。
6月1日…５５．６キロ 体脂肪２８．０
7月1日…５５．６キロ 体脂肪２９．１
結局、５５キロの壁は越えれませんでした。
うーん。せめて５４キロ台になりたいんだけどねぇ～
手の関節炎や、五十肩の症状があるので、
どうしても運動する気がしないんだけど、
これじゃだめですよね。
元気にならないとね。
プラセンタ ホンキで若返り日記―女8人・3カ月間、捨て身の徹底リポート (試したらどうなる?シリーズ)