PURANA
セラピストの石川ひとみです
現在ご案内している
メニューを知りたい方へ♡
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頑張り屋さんのあなたが
心と体を繋いでホッと笑顔になる１DAYセミナー
自分の取扱説明書を作るトリセツセミナー
2023年は２月開催予定。
前回のある方ブログを読んで
【変化しない人とは変化を数えない人】って言葉を借りて
私が感じた事を書きました。
そもそも
変化する事に対して『怖い』と出てきたら
なんで？って自分に聞いてあげてください♡
その先の未来には必ずネガティブなものばかりだ！と
信じてるからじゃないでしょうか？
起きていない未来を想像して
過去そうだったからそう！
そうなりそうで怖い！そう思っている時点で
そうなると自分で決めています
それって全く思い通りになっている！って
事なんです！
思ってることがちゃんと叶っています。
続ける限り叶い続けます♡
【変化＝怖い】それは全てにおいて採用されます！
じぶんがもし『変わりたい！』って思っても
変化＝怖いが本音だったら辻褄合わないでしょ？
潜在意識は叶えてくれています。
それが望む方向でないならば？
そこからの脱出方法！！！
リラックスしながら
ノートとペンを持って！！
手放したくない思いをどうしてそう思うのか？
自分にききながら
出したい感情、思ったことを全て出してみよう！
『だって！〇〇だし！』ってそのまんま出してね！
そしたら
じぶんがどうだったらいいな〜って思ってるのか？がわかります
本当はどうしたいか？？
ちゃんと自分の中から答えが出るので
優しく聞いてあげてくださいね
何を感じてもOKです！
そう思ったらだめじゃん！とか
それっておかしくない？とか
〇〇って思われない？とかも書いていい
それこそあなたの視点だから（世界をそう見てる）
えー私そう思ってたんだ〜って＾＾
そう思っていた！＝思い込みに気づくと
妙にあーそうだったんだね！って安心したり
クスッと笑えたり
時には絶望するかも（笑）
ぜんぶOKにしてあげましょ♡
そこからじゃどう在りたい？って
理想の自分をセットアップしていけば大丈夫♡
そしてさらに！！！
自分のしてきた中で
嬉しかったこと、良かった！と思えたこと
思うようにいかなかった部分も
これがあったからこんな感情を得る事ができたよね！とか
これがあったから次はこうしようって発見や望みがわかったよね！
そして実際に人を頼れたよね！とか
人にこうしてあげて喜ばれたよね！とか
光の部分をたくさん数えて欲しいです。
闇ばかりを切り取って
光を取りこぼして見ていませんか？？
それこそあなたの視点だから（世界をそう見てる）
ということは
いやきっと笑えてくる
笑えなかったら
吐き出し終わってないってゆうか
吐き出してジャッジしてる
どんな自分にもOKって思えてない
許してないってことかな？って思います。
許すが簡単！！！
叶えるって簡単！！！
（って私もさらにこっちを入れていきたくて書いております！！！）
許せないならまたなんでかな？？って
それだけ〜♡
答えはいつも自分の中に＾＾
求めれば与えられる♡
自分の見てる世界を
潜在意識から見る！体感しながら進めるワークで
自分を知って、自分を上手く使って行こう！
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頑張り屋さんのあなたが
心と体を繋いでホッと笑顔になれますように・・・