PURANA
セラピストの石川ひとみです
現在ご案内している
メニューを知りたい方へ♡
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頑張り屋さんのあなたが
心と体を繋いでホッと笑顔になる1DAYセミナー
自分の取扱説明書を作るトリセツセミナー
2023年は2月開催予定。
前回のある方ブログを読んで
【変化しない人とは変化を数えない人】って言葉を借りて
私が感じた事を書きました。
そもそも
変化する事に対して『怖い』と出てきたら
なんで?って自分に聞いてあげてください♡
その先の未来には必ずネガティブなものばかりだ!と
信じてるからじゃないでしょうか?
起きていない未来を想像して
過去そうだったからそう!
そうなりそうで怖い!そう思っている時点で
そうなると自分で決めています
それって全く思い通りになっている!って
事なんです!
思ってることがちゃんと叶っています。
続ける限り叶い続けます♡
【変化=怖い】それは全てにおいて採用されます!
じぶんがもし『変わりたい!』って思っても
変化=怖いが本音だったら辻褄合わないでしょ?
潜在意識は叶えてくれています。
それが望む方向でないならば?
そこからの脱出方法!!!
リラックスしながら
ノートとペンを持って!!
手放したくない思いをどうしてそう思うのか?
自分にききながら
出したい感情、思ったことを全て出してみよう!
『だって!〇〇だし!』ってそのまんま出してね!
そしたら
じぶんがどうだったらいいな〜って思ってるのか?がわかります
本当はどうしたいか??
ちゃんと自分の中から答えが出るので
優しく聞いてあげてくださいね
何を感じてもOKです!
そう思ったらだめじゃん!とか
それっておかしくない?とか
〇〇って思われない?とかも書いていい
それこそあなたの視点だから(世界をそう見てる)
えー私そう思ってたんだ〜って^^
そう思っていた!=思い込みに気づくと
妙にあーそうだったんだね!って安心したり
クスッと笑えたり
時には絶望するかも(笑)
ぜんぶOKにしてあげましょ♡
そこからじゃどう在りたい?って
理想の自分をセットアップしていけば大丈夫♡
そしてさらに!!!
自分のしてきた中で
嬉しかったこと、良かった!と思えたこと
思うようにいかなかった部分も
これがあったからこんな感情を得る事ができたよね!とか
これがあったから次はこうしようって発見や望みがわかったよね!
そして実際に人を頼れたよね!とか
人にこうしてあげて喜ばれたよね!とか
光の部分をたくさん数えて欲しいです。
闇ばかりを切り取って
光を取りこぼして見ていませんか??
それこそあなたの視点だから(世界をそう見てる)
ということは
いやきっと笑えてくる
笑えなかったら
吐き出し終わってないってゆうか
吐き出してジャッジしてる
どんな自分にもOKって思えてない
許してないってことかな?って思います。
許すが簡単!!!
叶えるって簡単!!!
(って私もさらにこっちを入れていきたくて書いております!!!)
許せないならまたなんでかな??って
それだけ〜♡
答えはいつも自分の中に^^
求めれば与えられる♡
自分の見てる世界を
潜在意識から見る!体感しながら進めるワークで
自分を知って、自分を上手く使って行こう!
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1DAYセミナー
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2023年は2月開催予定。
頑張り屋さんのあなたが
心と体を繋いでホッと笑顔になれますように・・・