30代からの女性ホルモンケアサロン PURANA

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30代からの女性ホルモンケアサロン!生理不順・生理痛・妊活にお悩みの女性に根本から向き合うサロン♡
オトナ女子の自分を学ぶ学校!ライフデザイン講座もお伝えしています

 


はじめましての方へ♡

石川ひとみです

 

 

 

 

みなさんこんばんは

秋の味覚が美味しい季節ですね^^

 

私は紅はるかの甘さにハマっております。

 

 

お芋の甘さをイメージしただけでも

鼻から胸いっぱいに空気を吸ってしまいました(笑)

 

 

 

 

幸せ^^

みなさんも秋の味は何か召しあがりましたか?

 

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午後は発達のお勉強の振り返りをして

動画学習もしていてふと感じたのですが・・・。

 

もっと発達したいな〜

もっと成長したいな〜と思いました。

 

 

 

 

 

 

 

『成長したいな〜』って感じる事ってありますか??

 

 

 

 

スキルアップといえば習い事

習い事って何が思いつきますか??

 

 

・お料理教室

・茶道

・華道

・着付け

・英会話

・ヨガ

・乗馬

・ダンス

・絵画

・ピアノ

・パソコン

 

とか??

 

 

 

 

 

大人女子の習い事ってなんかいいですよね^^

 

 

 

 

デッサンのお教室に行ってるお客様もいて

どんな感じなんだろう??って私は興味津々でした

 

 

 

昔、お世話になっていた

美容師さんとの会話を思い出したのですが

『着付けを習ってる』と聞いた時に

自分で着れるってかっこいいな〜って思ったんですよね

 

 

 

 

 

花火大会の時はいつも母の実家にお邪魔して

母と祖母2人がかりで

本格的な浴衣をガッツリ着付けをしてもらった思い出が蘇りました

 

 

 

私の母はいつも『帯だけはできない!お母さんお願い!』って祖母に言っていました。

 

 

 

『これじゃダメだ!』とか親子で言い合いをしながらも

完成したら『よし!これでいいだろう!』と母と祖母は誇らしげに言っていました。

 

日本の伝統のものとか

着せられるってかっこいい!!

 

 

完成後もさらに『かわいい、かわいい』『似合うね〜』ってセルフイメージを爆上げしてくれる祖母でした^^

 

 

 

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成長って

できなかった事が出来るようになる【変化】ですよね

比較するのは『チャレンジ前の自分』しかいない!!

 

 

 

昔はみんなと比べて『自分は出来るようになってるかな?』って事だと思っていました。

 

 

 

 

自分の点数と周りの点数を見比べて

社会人になれば

個人売り上げや月売り上げの比較をして

仕事内容でも

 

 

あの人にはできて

どうして自分にはできないのか?を責める

『ダメ出し』『改善点』

 

 

 

 

 

自分の『ここ良かったよね!』

『良かったことを次回もっと伸ばしていくには??』って考えても良かったですよね^^

 

 

だって苦手な部分は

私にだけじゃない!みんなにもあるから

 

 

 

 

 

 

あの人ができたところは

あの人の大好きで得意なことなのかもよ??

 

 

あの人が苦手な部分は

自分や周りがカバーできてるのかも?

 

 

 

あの子はすごい!って

1人で順調にスイスイできてるように見えても

必ずみんなに支えられてると思うんです。

 

 

上手くいってる人ほど

頼り上手で優先順位も決められて自分でゆとりも作って

自分の得意不得意をわかっていてるように感じます。

 

 

 

成長をしたい!と思ったら

まず、自分をよく知ってることですよね〜

 

 

 

 

自分の出来ることも苦手なところも見て

私にはこんないいところもあるじゃん!

この価値観を大切にしてるじゃん!

全部いいじゃん!って思えるようになったら

自分を否定しながらではなくて

 

 

楽しく軽やかに

よし!成長したいぞ!ってチャレンジできると思うんです

 

 

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よし!成長したいぞ!ってチャレンジしても

 

きっと楽しく始めたことだって

躓いてしまった!

あちゃ〜

なんかうまくいかない!と思うことだって起きます!

 

 

 

 

その時にどう乗り越えるかも自分を知っていることで

全く対応が変わります

 

 

 

がむしゃらに頑張りつづけるのか?

気分が上がる声がけをするのか?

自分にムチ打ってビシバシ責めるのか?

未来の自分をイメージして進むのか?

 

 

 

 

どんな時も、あなたがどうやったら楽しめるか?を考えていきましょ!

 

 

私もまだまだチャレンジし続けたいと思います^^

 

 

 

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