30代からの女性ホルモンケアサロン

PURANA代表の石川 ひとみです♡

(私のストーリーはこちら♡)←はじめましての方へ♡

 

 

 

11月のお知らせ!

【新しいボディトリートメントのモニター様募集】

ありがたいことに!!!

残り4名です

ご予約お待ちしています!

詳しい詳細

 

 

みみちゃんのユーチューブ動画に載せて頂きました

みみちゃんが

じぶんのノート

大事件を乗り越えた話!!!

 

必見です

 

PURANAは妊活目的でなくても

ウェルカムですよ!

 

女性がじぶんメンテナンスをするのが当たり前になったらいいな〜って思ってます

 

一人で抱えないで

人の手を借りる

 

なんだかスッキリしない

疲れが抜けない

冷えてる

便秘気味

肩こり

目の疲れ

などなど

 

 

 

 

東洋医学で言う『未病』の状態を

みんな放置して頑張ってるんですよね

 

 

 

言うほどじゃない。と思っていますか???

 

 

あなたは健康ですか?と聞かれたら

なんと答えますか???

 

 

 

病気でもない・・・けど

 

健康でもない・・・。

 

 

そんな『未病からの予防』が大切!

 

急に体が動かない!とか

急にバタン!と倒れ病院に!とか

 

頑張りすぎてないですか???

じぶん時間をぜひ、PURANAにお任せください!

 

 

声が出るほど気持ちいい活性化トリートメントで

オンナっぷり爆上げしますよーーー!!!

 

 

beauty_1571880802704.JPG

 

 

 

 

 

 

さて、今日は朝から

インスタをアップしてみました!

 

 

 

昔の私は、朝があっという間に過ぎてしまう感覚でした。

しかもずっと『眠い!』

『今日は何時に帰れるかな』『休憩何時にとれるかな?』と

もぉ休む時のことや、帰ってからのことを考えたりしてました。

 

 

ご飯作ってお風呂に入って

何時に眠れるかな?って考えてる事が多かったです

 

 

 

よく考えると

体の元気が回復してなかったんですね!

フィジカルが置き去りになっていた

眠りの質が悪くなっていたんですね〜

 

だから朝が憂鬱だったのに

『自分が本当はどうしてほしい?』を無視して

 

日々生活してたので

溜まりに溜まって『あーいやだな』になっちゃうんですよね

IMG_2396.JPG

 

 

自分と話す習慣は朝から!

朝が憂鬱な時!

自分の声を無視してる可能性があります♡

 

 

体がどこか痛い?

よく眠れた?

何を飲みたい??

聴きたい音楽は??

どんな香りに包まれたい?

 

 

 

いっぱい聴きましょう!

朝から自分をご機嫌にするコツは

実は自分がよーーく知ってます

どんな気分でいたいかな??

 

 

 

いっぱいアイテムを決めて

自分にしてあげる事で

ほしい『感情』を満たしていくことから始まります!

 

 

 

今日私はカモミールのハーブティーで自律神経を整える香りに決めました!

シャキーーんとするより

ほっこりしたいな!と私からのリクエスト!

 

 

 

カモミールは『大丈夫だよ』と言われてるような香りと

私は決めています

 

 

 

そこに自分がほしい言葉ものせてあげると

ふふっと笑顔になれるかも?!

 

 

 

心と体を繋いでホッと笑顔になれる

年内最後の

トリセツセミナー12月7日開催予定です!

 

 

『心と体を繋ぐトリセツ』

トリセツセミナーのご感想です

⬇︎⬇︎

2019年9月28日トリセツ お客様の声

 

2018年

11月3日トリセツ 〜お客様のお声〜

11月15日トリセツ 〜お客様のお声

11月17日トリセツ 〜お客様のお声

12月15日トリセツ〜お客様のお声

image2.jpeg

 

体験を受けてみたい!

トリセツを受けてみたい!

お申込みフォームはこちら

 

 

 

PURANAのHP 

リニューアルしました!!!

PURANA!ホームページ♡

電話でお問い合わせ

090-2145-3347