こんばんは♡
今日はなんとなく
この言葉を伝えないと!!と感じました。
【いつだって答えは自分の中にある^^】
変わりたい
そう思った時はいつも足し算してきました。
セミナーで学び、資格をとっていましたが
実際に一歩が出ない
モヤモヤした時!
一人で海に向かい1日眺めて
ひとり時間を作ったり
よし!と気合が入り
自己啓発本やビジネス本を買いまくったり
でも、いつまでたっても自信がなくて
自分にはまだまだ!と行動できなかったのは
行動力や根性がないわけじゃない♡
ひとり海に行く自分の行動力すごい!
遠出するエネルギーあるやん!
それは??
感情を後回しにしていたからでした。
『自信がない・・・』
『不安だなぁ』
『私には続かない?できないかも・・』
『うまくいかないかも』
当時、その不安は出てきてはいけないものだと
無意識に悪者にしていました💦
ネガティブな気持ちが出てきてはいけない!
さらに、自分に自信がない!
自分には不足ばかりだと再認識するようなもの・・
そんなこと言ってられない!
もっと勉強しなきゃ!!
今は経験をつまないとって思っていました。
だから一番大切な心の声・『感情』は放置していたんです。
ポジティブな時はわざわざ見ない
浮かれちゃいけない!
ネガティブには蓋をする・・・
それじゃ自分がどんどんわからなくなりますよね!
ネガティブな感情はめちゃくちゃ大切です!
そこから気づく『自分の思い込み』はたくさんあります。
自分の心の声を聞いて
『そっか〜そう感じてたんだね
そうだよね不安だったね^^』
『だって・・・これしたらこうなるでしょ??』とか
全部思ってること聞いてあげる!
『本当はこうしたいんだ〜』って♡
『でもさ〜』って言ってくるんです^^
夢から遠ざかる言い訳とか
進みたいなら言っちゃいけない!
これを言う人注意!っていろんなところで出てきますよね^^
しかし
この『でも』や『だって』をなかったこと!にしては
自分の本音に蓋をしたままになるんです!
でも・・・だって・・・
大切な人が泣きそうになりながら打ち明けてくれたら
『うん、うん^^そっかそっかって』聞いてあげませんか??
『でも』『だって』・・・
だから無理だよ!うんダメじゃない?で終わらないですよね?
じぶんノートは吐き出し日記で終わりではないです!
『でも』『だって』を
じっくり聞いてあげませんか??^^
ノートでね♡
そして必ず最後には
『あなたの本当の望みを聞かせて♡』
そして
『きっとできるかも!』『いいじゃん♡一緒に進もう!!』っていつも自分の味方でいてね
それが自分の中の答え♡
それがあなたらしい答えです!!
私だって仲間がどんどん進んでいるように感じて
さらに私にはスムーズにできないことをどんどんこなして
私は向いてないかも・・・
うまくできないかも(T . T)
そう思う時もありました!
今だって感じる時ありますよ♡
ここでもポイントは
自分の心の声を聞き逃さない!!
『あ〜私はそこまで出来ない・・向いてないのかも』
『すごいな〜私はあそこでつまずいたたし・・うまくできてないかも』
↑って反省会
向いてないとかダメだ!とか
自分が言ってるだけ(笑)
自分を動けなくしてるのは『自分』なんです!
でも今ではすぐに『お!!!そうだった私は私だ!』と戻ってこれるようになりました♡
私はここがいいじゃん!
うまくやろうとしなくていいよ!成長中!
私なりにここを頑張った!
うんうん!過去こうだったよね〜
次はもっとこうしたい!って思ってるんだ♡
自分の願いを叶えてあげよう!!
自分の中の答えを聞いていくには
普段から自分と仲良しになること!これがベストですよ^^
お友達とどうやって仲良くなりますか??
毎日でも話を聞いて、そう思ってたんだねー♡
その人を知ること!
仲が深まれば深まるほどに
きっといろんな話や思い夢など教えてくれるんじゃないかな??
もっともっと
自分を知りたくないですか??
リクエスト頂き
自分の取扱説明書を作るトリセツセミナー!!
平日開催日を作りました!
31日火曜日が追加されています!
2022年のトリセツセミナー
初夏のトリセツセミナー日程
5月 28日(土)10時30分〜12時30分
5月 31日(火)10時30分〜12時30分
仮予定 6月 4日(土)
どちらも約2時間を予定しています。
遅くても13時までに終了♡
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