『めんどくさい』はセルフネグレクト!
セルフネグレクトって聞いたことありますか??
簡単に言うと自分の世話をしないことです。
そう考えると私はめんどくさがりだったので
ネグレクトしまくり!でした^^
髪の毛を乾かすのがめんどくさい
自分ひとりの時はご飯を作るのがめんどくさい
着替えるのがめんどくさい
お風呂に入るのがめんどくさい
とかね^^
掃除も職場ならちゃんとできるのに
てゆうか掃除大好きなのに
家に帰ると家ではできない!
めんどくさいモードになるんです。
仕事場だと見れる範囲だし
お掃除箇所も狭いので気を配れる範囲
機械の持ち手の使った後の掃除は甘い(笑)
私はどうしてもお客様優先になるので
自分の手元が汚れようが使いやすさ優位にしてしまって
スタッフ間では不評だったであろう私(笑)
みんなが気持ちよくじゃないとね^^
でも、お家に帰ると旦那さんにご飯やお風呂の用意をしないと!って頭で考えてるだけでちょー疲れる!
『ねー疲れた無理!外食でいい?』って
なんで私ばっかり(T . T)
そんな風に思っていたので
細かい自分のことはなんでもいいや〜となってしまう。
適当に済ませて
早く座りたい、横になりたいそんな毎日でした。
起きてもご飯の用意!
ギリギリ間に合うくらいでOKと思っていた私は
旦那さんと同じ時間に起きて準備
旦那さん準備に時間かかる方だから
朝ごはん間に合うんですけど
俺と一緒に起きるなって言われたんです
『は??』でした(笑)
早く起きて作りなよって
一緒に起きられると
『頑張って起きて無理してやってる感がするそうです』
実際そうですけど(笑)
『お前はさだまさしか!』となるべく喧嘩にならないように
ツッコミを入れたのを覚えています。
『亭主関白』旦那さんはその曲知らなかった(笑)
頑張らなくていい
無理しなくていいそう言いたかったみたいで
そう言われても
モヤモヤしたり、実際嫌なくせに!と思いながら
なんか素直に受け取れない可愛くない女でした^^
どうせ私がやるようなんだ!!って
当時は、少しでも出来ていなければ
私は自分に不合格!を押していました。
なので一気に全部できなくなってしまう!
でもね♡今は自分が全部完璧にやらなくてもいい!
少しでもできてれば最高にいい!
ゼロか100かと言う思考を手放してめっちゃ楽になりました!
旦那さんの言葉にも甘えまくって
自分の気持ちに素直にいたら
自ら洗い物をしたり、洗濯物をしたり
キッチンの掃除をしてくれたり
スムーズにご飯が食べられるように手を貸してくれるようになりました!
昔は喧嘩ばかりしていたので
『私のこと好きかわからない!好きなのか?』と事あるごとに確認するようなこじらせ女子でしたが
今は向こうから
自分の気持ちをマメに伝えてくれるようにもなったし^^
旦那さんの待ち受けが私になりました(笑)
旦那さんの言動に一喜一憂していた振り回されてた自分が
今では周りではなく
自分を一番大切に扱うようになってから
穏やかに過ごせるようになり当時の自分を可愛いな・・と
客観視できるまでになりました。
当時は必死でした!
大真面目で愛をクレクレ星人でした!
そんな私が『めんどくさい』って言葉が出てきたら
キャッチして話を聞くようにしました^^
めんどくさい!って本音のように聞こえますけど
実は違う時もある♡
『でも、本当はどうしたい??』
『それって私を大切に扱ってあげる選択かな?』
こっちの方が丁寧に扱ってるって感じ!
こっちの方が大切にされてるって感じるかな♡
そんな風に、ならこっち優先してあげよう!って
特別扱いしています!
みなさんはどうですか??
自分のこと特別扱い♡
最優先!!していますか??
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31日火曜日が追加されています!
2022年のトリセツセミナー
初夏のトリセツセミナー日程
5月 28日(土)10時30分〜12時30分
5月 31日(火)10時30分〜12時30分
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どちらも約2時間を予定しています。
遅くても13時までに終了♡
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