生理痛・生理不順で悩んでいる方
スムーズに妊娠できるのか不安な女性へ・・・
お薬や病院に頼らずに
自然に授かるカラダづくりをご提案させて頂いています！
ゆとり妊活プランナー
石川 ひとみです（プロフィールはこちら♡）
【生理が来るたびに落ち込まない！妊活情報に振り回されて時間も気持ちも消耗しない。自分だけのゆとり妊活を一緒にプランニング】
ゆとり妊活3カ月継続プログラム
体験メニューの詳細はこちらにどうぞ！
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みみちゃん（こはら みき）のライフデザイン講座を受講する前の
自分のストーリーを
ちょっとづつふり返っております♡
お付き合いいただき感謝しています！
わたしがホントの意味で
本来の自分にもどれたストーリー♡
自分を大切にすることの大切さに
気づいたきっかけ
妊活のはじめ方ってなんですかね？
妊娠にいいサプリを飲むことですかね
病院で言われるがまま薬を飲むこと？
まずは、自分の状態を知ることからがスタートではないですかね？？
あなたの生理は何日周期か知っていますか？
基礎体温も把握していますか？
経血はどんな質ですか？
生理痛がある方は、何かじぶんでしている事はありますか？
冷えが気になる・・・冷え対策は何をしていますか？
どんな時に気分が落ち込んで
どんな事を自分にしてあげると気分が上がりますか？
これから見直す事
自分に聞いてあげること沢山です♡
忙しいですよ〜♡
さぁ！朝起きて
なにを飲もうかな？
ポカポカ白湯でホッとしたい？
イイ香りのハーブティーで深呼吸したい？
常温のお水でさっぱりしたい？
その時の自分の体に
ちゃんと聞いてから決めて下さいね！
ご飯を食べる時も何が食べたい？わたし♡
今日はお風呂に入りたい？
温まりたい？
毎日一つ一つきいて下さいね♡
自分がこれをしたら回復する！
嬉しくなる
元気になるを知っておきましょうね♡
お薬で一時的に押さえ込むだけ！では
また繰り返すんですから・・・
PURANAでは
身体も心も自分で自分をケアできる様にが目標です😍
最近はご新規の方が2名いらして下さいました。
PURANAを選んで頂き
ありがとうございます！！
妊活をするとき
仕事をセーブする方って多いですね！
わたし自身もそうでしたが
一人一人決めた理由は
違うと思います。
「妊活のため」に仕事をセーブするについて思い付くことは？
病院の予約を優先するため！
病院の予約を優先したいが、休み希望を伝えることがストレス（迷惑をかけている）
旦那さんとの時間を増やしたい
体を休めながらゆっくり家事をしたい（主婦業がすき）
身体を休めるにも色々ですよね
わたしの友人は
仕事をセーブして体を労りたいけど
お金が心配！お金がない方がストレス！
本人がお金の心配してる方が
ストレスだと自分のこと知ってたから
だから夜勤もある仕事だけど
このままで
できる事をしながら妊活！を決めて
ウチに月一来ていた友人は妊娠しました♡
もちろん彼女は色々気にして生活を見直したり
来る度に思考を整理したりいましたが
じぶんが決めた！のが大きいんじゃないかな？
仕事をセーブする理由がちゃんとあるならOKだと思います
こんな風に毎日を過ごしたいという理想があるなら・・・良い方向に向かうと思います
女子は永遠悩めるいきもの（良いも悪いもないですが）
仕事が減って自分時間が増えても
何をしたらイイかわかんない
悩む時間とネットで情報探しで誰かと比べたりして
さらに不安！
治療でお金もかかるのに
お金使えないよ・・・やばい
さらにさらに
ドロ沼思考に突入しないで下さいね！！
エネルギー消耗半端なくなります！！
悩んでるエネルギー消耗はもったいない！
身体のいろいろに使いたいんだもん！エネルギー
排泄とか消化とか修復とか
カラダは大忙し！
妊娠事態がエネルギーめちゃ使うし
セックスだってエネルギー交換！
めっちゃ体力勝負！
だって育てる力も
産む力もさらに必要なんだし
産んでから育てるにも、かなりのエネルギー必要！！
そのエネルギーが備わっていればこそ
赤ちゃんが来てくれるんじゃないかな？と思います
冷えがある？
便秘もち
身体のダルさが抜けない
めまいがする
その時点で
あなたのカラダはキャパオーバーなんです
まずはここに気づき
根本から改善していかなくては
どんないいサプリとったって
どんないい病院いったって
同じことだと私は思います。
さぁ！今から自分の状態を知り
どう過ごしていくのか決めましょう！
PURANAではタイプ診断とカウンセリングで
あなたに今、必要なケアを提供しています！！
