2012年8月8日現在の計測は…
体重 ：54.4kg
体脂肪率 ：32.6%
ホットミルク
昼食
Whity梅田にある「こがね屋」にて。
カツ丼
夕食
私の好きなスモークレバー
伊勢丹のの「モクモク」で売っています
2012年8月7日現在の計測は…
体重 ：54.3kg
体脂肪率 ：33.1%
ホットミルク
昼食
お弁当
アジフライ
砂ずり（砂肝）炒め
きのこソテー
きゅうりの梅肉和え
ごはん
夕食
i-PhoneのAmebaアプリから、毎回写真UPすることが
できなかったので、いったんアプリをアンインストールして、
再度インストールし直したところ、見た感じ以前のバージョンに
戻ってて、スムーズに写真UPすることができました
不具合があるときは、「アンインストール＋再インストール」だよね。
基本を忘れていた
2012年8月6日現在の計測は…
体重 ：54.9kg
体脂肪率 ：33.7%
ホットミルク
昼食
お弁当
から揚げ
焼きしいたけ
塩さば
レタスの生ハム巻き
ごはん
カフェオレ
夕食
アジフライとチキンは、総菜屋さんで購入
最近は、全然ダイエットになっていないよ…
