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ADHDの私がたどり着いた、安心できる暮らしと無理をしない片付けの方法
何度も片付けに失敗してきたからこそ見つけた工夫と気づき。ADHDの私だから伝えられる工夫やヒントを、オンラインでお伝えします。心が軽くなり安心して暮らせる整え方を、一緒に学びませんか？
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読むのをやめて、“聴く読書”に変えたら少し時間が整いはじめた
マンダラエンディングノートの いだまさこさん とお茶してきました。
「病院ウィーク、脳みそシャットダウン。」
「忙しい」って言いながら、止まってたのは――お腹でした。
歩きながら感じた、“時間の片付け”
（続）ストラテラが なくなるかも と言われて その後の私の気持ち
ストラテラが なくなるかも と言われて
やりたいことをあきらめないための“見える時間”
わたしの耳（聴覚）のはなし
突然のお誘いに参加してみた
ADHD診断を受けようと思ったきっかけ
気をつけても制御できない指先と行動のこと
オンラインクラス会で思い出した、片付けの原点
“見えていなかった景色”が、整えていくうちに見えてきた。—— グルコン後編
ちょっと詰め込みすぎた一日と、“エイっ”の片付けグルコン（前編）
「ADHDの私がラクに片付けられるようになった理由 ｜ノート × 片付けPDCA」
こんな日もある・・・いや こんな日がほとんど
オンライン片付けはじめます！
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