オンライン片付けアドバイザー よこやまなほこです。
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大晦日の夜。
実は今日も私、片付けたいなと思いながら過ごしていました。
でも時間もなくて、一人になる余裕もなくて、
気づいたら今日も一年も終わっていた。
そんな１年だった人、きっと少なくないんじゃないかなと思います。
片付けようとして、しんどくなっていた理由
私はこれまで、「よし、片付けよう」といきなり動こうとしては、
途中で疲れてしまったり、自己嫌悪になったりすることを
何度も繰り返してきました。
片付けができない自分。続かない自分。
できなかったことばかりに目が向いていた気がします。
片付けの前に必要だったのは「立ち止まる時間」
片付けが進まない理由は、モノの量ややる気の問題ではありませんでした。
そんなことをこの１年を振り返りながらふと思いました。
必要だったのは動くことよりも先に
立ち止まる時間だったんだなって。
片付けの前に、少しだけ立ち止まって今の自分に聞いてみる。
「今私、何をしたかったんだっけ？」
本当は休みたかったり、一人になりたかったり、
今日はここじゃないと思うこともあります。
自分の心の声をきちんと聞かないで、
勢いで片付けようとすると、どこか無理が出て、続かなくなる。
でも一度立ち止まって気持ちを確かめると、
「今日はこれだけでいいな」
「ここじゃなくて、こっちからにしよう」
そんなふうに選びやすくなりました。
片付けは、いきなり手を動かすことじゃなかった
片付けっていきなり手を動かすことじゃなくて、
迷わなくなることなのかもしれません。
自分の心の声を無視しないで、「今はこうしたい」を確認する作業なのだと思います。
ほんの少しの「立ち止まる時間」が大事なんです！
そんな想いから少人数で
片付けの前に立ち止まるお茶会を準備しています☕️
片付けのノウハウを詰め込む場ではなく、今の自分を確かめる時間。
詳細は、また改めてお知らせしますね。
できなかったことを数える夜じゃなくて、
ここまで来た自分をそっと確かめる夜であってもいいんです。
今年も１年本当におつかれさまでした。
ここまで読んでくださりありがとうございました🌿
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