2025年10月のブログ｜ADHDの私がたどり着いた、安心できる暮らしと無理をしない片付けの方法
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ADHDの私がたどり着いた、安心できる暮らしと無理をしない片付けの方法
何度も片付けに失敗してきたからこそ見つけた工夫と気づき。ADHDの私だから伝えられる工夫やヒントを、オンラインでお伝えします。心が軽くなり安心して暮らせる整え方を、一緒に学びませんか？
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2025年10月の記事(40件)
忘れっぽい、時間が読めない…でも大丈夫
やっと、ここまで来た。
「怒りスイッチ」が入った瞬間
ご近所さんとの立ち話の中で気づいた“心の片付け”のこと
☕️今週木曜は「時間の片付けお茶会」〜心の余白を整える時間〜
【お茶会開催レポ】“時間の片付け”で見えてきた、本当の優先順位
文化祭のにぎわいの中で見つけた、長男の成長
ドッキドキの先に見えた、“やり切った男の顔”
自分の検診に行ったら、子どもの病院をすっかり忘れていた日
竹を触る間もなく、2週間ぶりの竹細工
読むのをやめて、“聴く読書”に変えたら少し時間が整いはじめた
予定が変わった日
運動会、延期になりました
何度も何度も、うれしいを確かめる
宿題タイムが苦痛じゃなくなる“見える化”の工夫
先生からの電話。何かと思ったら内容は給食のことでした。とほほ（ ; ; ）
リモート授業の笑い声と、私のイライラ。
“やる気が出ない”のは性格じゃない。ADHD脳と時間の関係
朝から一悶着の今日
マンダラエンディングノートの いだまさこさん とお茶してきました。
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