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山ちゃんのちっちゃいお城

今年で三十路+２を迎えた３児の父。

一応仕事である理学療法に情熱をかけるかたわら、マラソンや料理などの趣味も充実できるよう奔走しています。

なにげない一日を子供の成長・自分の成長・レシピ・マラソン情報などをできるだけ記載したいと思います。

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